素质包括人的体质、品质和素养。

体质

体质，是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。

品质

品质指人的素质和物品的质量，人的素质指人的健康、智商、情商、逆商等状况和知识、文化素养，品质对于人来说不仅仅限于道德，还包括人的健康、能力、文化等因素。

素养

素养即修养，个人在道德上的自我锻炼，以及由此达到的较高的道德水平和道德境界。在不同的社会和阶级中，人们的道德素养有不同的目的、内容和途径。

体质的含义

个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性，所以，对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变，为诊断和治疗疾病提供依据。

体质的种类

体质生理

体质生理主要表现在形态结构、生理功能和心理在一定时期内相对稳定的特征。形体主要指机体的胖瘦、高矮，五脏六腑的大小等，形态结构是体质构成的重要因素，主要受遗传因素的控制。

体质病理

体质在发病过程中起到十分重要的作用，决定了机体对某些病因或疾病类型的易感性，不同的体质在感受相同的邪气后，会出现不同的转化形式。

品质的含义

品质不是简单的事情，比如同样做发动机，如何做到动力更强、油耗更省、体积和噪音更小、寿命更长，这涉及到的因素很多：人员、素质、思想理念、管理、制度、文化、技术、设计、机器设备、材料、工艺方法、标准、流程、用户体验等因素密切相关。

品质的有关因素

品质指人的健康、智商、情商、逆商等状况和知识、文化素养。素质包括身体素质、心理素质和文化素质。素质可分先天禀赋和后天教育培养，人的先天素质虽然各不相同，但相互差别也不大，特别好和特别差的都不多。人的后天素质的可塑性就很大。

素养的含义

素养即素质与教养，平时所养成的良好习惯，素养本源为沟通的层次和传达的印象品位，分专业素质和社会素质。

素养的三大核心

职业信念

“职业信念”是职业素养的核心，那么良好的职业素养包涵了良好的职业道德，正面积极的职业心态和正确的职业价值观意识，是一个成功职业人必须具备的核心素养。

职业知识技能

“职业知识技能”是做好一个职业应该具备的专业知识和能力。俗话说“三百六十行，行行出状元”没有过硬的专业知识，没有精湛的职业技能，就无法把一件事情做好，就更不可能成为“状元”了。

职业行为习惯

“职业行为习惯”，职业素养就是在职场上通过长时间地学习-改变-形成而最后变成习惯的一种职场综合素质，信念可以调整，技能可以提升。要让正确的信念、良好的技能发挥作用就需要不断的练习、练习、再练习，直到成为习惯。