老话常说：孩子的脸就像六月的天，说变就变。安抚孩子的情绪，是家长日常生活中最常遇到的问题。

然而，很多父母安慰处于情绪低谷的孩子时，常常因为不恰当的表达而造成反效果，特别是以下这3种，孩子越被“安慰”，情况反而越糟，家长千万别再做了。

1、“我早就跟你说过”

很多孩子遇到伤心、烦恼的事情之后，父母最容易脱口而出的一句话就是：“我早就跟你说过”。

看上去是教育，但实际上却是埋怨。听到这话的孩子，一点不会感觉到安慰，反而会觉得被羞辱嘲讽了。

本来情绪不好的孩子，是渴望得到父母的安抚，但这样一句带刺的话，却深深刺痛了他们的心。

2、“这有啥大不了的”

安慰孩子的情绪时，父母最容易犯的错就是看轻孩子所承受的痛苦。

孩子情绪很低落，大人却说“这没什么大不了的”“一件小事而已”“想那么多没用”。

诚然，让孩子闹情绪的事大多都是小事，但是他们内心的感受却是真实的。所以，父母千万不要无视或否定孩子的感受，这会让他们的坏情绪更加雪上加霜。

3、“你应该这样做才对”

当孩子进入负面情绪之后，他们最需要的并不是解决方法或建议，而是希望自己的感受能被看见、被接纳。

所以，在孩子的情绪失控时，最好不要上来就讲大道理，摆出教育的姿态，而是应该用一个拥抱、一句关心来给予孩子情感支持。

总的来说，当孩子发脾气、闹情绪时，家长的安慰一定要真实柔和，要看见并承认孩子的困难。你可以做一个倾听者，让孩子将负面情绪表达出来，释放压力；也可以用行动去安慰孩子，帮助孩子排解情绪，让孩子学会与坏情绪共处。

当然，日常生活中，也可以通过给孩子看绘本的方式来帮助他们提升情绪管理能力，潜移默化地塑造良好品格。最近淘妈收到一套涵盖性格养成、社会交往、逆商培养和情绪管理4大领域，对孩子的成长帮助非常大的书—《世界儿童成长故事绘本·珍藏版》（共40册），能够培养孩子的自控力、高情商，40册仅49.8元，推荐给各位家长。

无论是想培养孩子的阅读兴趣，还是帮孩子养成好习惯、高情商，这套书都是很棒的选择。

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