说句比较扎心的话:异地恋，很大程度上都是靠着双方对于未来的愿景撑下去的。

在你们刚开始异地恋的时候，就应该对于未来有一个共识，这个共识长时间内是不太可能改

变的。如果一段时间之内另一半反复提起关于未来的话题，那么很大概率上是他已经开始担忧了。对于未来的预期一旦动摇，这段感情就进入了倒计时。如果你感觉到了那个人对于未来的不确定性，请一定要尽快的表现出来你的真诚，以及你们规划的可行性。

这是我之前一个朋友的例子，朋友公司一直都有一个年终舞会的惯例，开场是要员工们一男一女的组合去跳一段舞的。大家很自然的都是找身边部门的同事一起练习，但是就这个事儿，他的女朋友和他大吵一架:你去和别的女生跳舞?你就不能不去吗?你们每天练习，搂腰搭肩眉来眼去的，你想干嘛?我当时看他和女朋友打电话解释的口干舌燥的时候，我就提醒了他一下:你和你女朋友解释半天舞会是传统，大家就是跳个舞而已没有任何意义，你的女朋友已经开始对这段感情没有安全感了。

当我们感觉到对一件事特别没有安全感，或者感觉到自己对一件事正在失去控制力的时候，我们往往就会表现的钻牛角尖，对某件事的控制欲出奇的高。他的女朋友因为对这段感情没有安全感了，担心男生会离开自己，所以才会死抓住一件事不放，希望通过“不让男朋友接触别的女生”，来营造“我还能控制这段感情”的短暂的安全感。

对方突然开始对你的管制增多，不许你做这个不许你做那个，说明这个人正在处于高度的焦虑当中:正因为他对这段感情的大方向看不准，所以他才会对小事出现超强的控制欲，来追求自我安慰。

任何异地恋的情侣都应该知道手机联系是维系这段感情的重要纽带，当那个人连这个纽带都不要的时候，说明他已经在开始切断这个关系了。而且任何分手当中，主动分手的那一方往往是要经历一个“过渡期”的，在“过渡期”当中，这个人会一点一点割舍掉对你的感情，淡化你们之间的联系，以便于他最后和你提出分手。异地恋当中，忙于自己的事情，长时间都不联系和见面的人，就是在做这个工作。

异地恋相对于我们普通的恋爱，往往契约性质更重一些，这也就意味着:提出分手的那个人，往往内心会更加愧疚。而我们的内心又是有心理保护机制的，我们不希望我们自己是那个“毁掉誓约”的人，所以我们往往会给自己找个借口:你看这个人根本就不靠谱，你看我们恋爱这么久了他还是没改变，你看这个人消息回的这么慢根本就不在乎我。在异地恋分手的前期，分手方常常会突然变得特别能挑刺，一点点小事都可以和你吵半天，而且最后一定会落脚在:你知道我没有安全感，又是异地，你怎么这么不在乎我的感受。

你可能会觉得不可理喻，为什么曾经的小事现在都可以拿出来大吵一架，但是细想就知道了:对方这么做的目的，就是在不停地告诉自己“这个人不好”，也是在感情当中不停地劝退你，告诉你你该知难而退了。

有多少认真的话，是以玩笑名义开出来的。如果对方开始对你说一些莫名其妙的话，比如“我这个人挺丧的”“我特别悲观”“异地恋很考验忠诚的哦”“对我这么放心啊，你怎么知道我没有去约别人”……对方可能是在给你打预防针。

没有强大心理准备的，不要轻易开始一段异地恋，开始了，就不得不多想一些，碰到上面这五点，好好考虑考虑是不是这么回事。

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C