在亲密关系中,务必要在距离中,创造轻松感。
——青玖情感
为何Ta总是推开我
你如何看待爱情里的亲密关系?有人说,如果相爱,那么就要尽可能多的呆在一起。
这种想法,是值得理解的。毕竟,对于处于爱情中的人们来说,能与自己的所爱在一起,大概是最幸福的事了。但是,这种天天黏在一起的感觉,真的是彼此想要的吗?
偶尔,我也会听到有人抱怨,“我那么爱他,他为什么要推开我,还表现的那么冷漠?”
爱情是一种亲密而独立的关系。因为相爱而走在一起的两个人,既从彼此的身上收获能量,同时又保持着彼此的独立性,各自拥有自己的生活。我们与伴侣之间有一部分生活是交集的,这让我们能够感受到爱情所带来的甜蜜。而其他的部分,又让我们不会感到过于的束缚。
那么为什么有人会在伴侣走进自己时,表现出抗拒呢?这其实就跟每个人对交集部分的需要不同有关。比如说,有人认为,两个人相爱,生活中的交集有30% 就够了,而有的人却需要70% 。
当然,在需求上的不同,是可以通过沟通,来调和解决的。至于那些,面对需求差异,表现出强烈回避的人们,通常与他们具有的人格有关。
回避型人格
如果你跟你的伴侣在交往中,感受到对方有下列的行为的,一在亲密关系中,表现得较为被动;二面对问题时,会采取回避的态度;三对于情感的表达,会比较自卑;三当你展现出较强的依赖性时,会选择逃离。那么便说明,对方很有可能有回避型人格倾向。
所谓的回避型人格,指的是“在成人亲密关系中表现出对于情感和亲密感的回避行为模式的人群”。
他们会形成这样的人格与其原生家庭有着很大的关系。通常来说,具有回避型人格倾向的人,他们的父母还很有可能会给他们灌输,诸如“自己的事情自己做”、“不要总是打扰大人,自己找事情玩”、“亲密关系靠不住,任何人都靠不住”、“千万不能早恋,爱情只会耽误事”等想法。
由此,在潜意识中,回避型依恋群体就会刻意压抑自己的情感需求。长大后,一旦在某段关系中察觉到双方正在靠近的信号,他们就会将之归为“牵制、麻烦、不合理”等负面信号,然后本能地抽离。
如何与回避型人格的伴侣相处
当你确认了,你的伴侣是回避型人格时,那么其实与他们相处,你只需要掌握一点就足够了。那就是,保持距离感和舒适度。
回避型人格的伴侣,对于两个人相处的模式和氛围是非常敏感的。他们需要感受到绝对的轻松与自由,才会愿意投入一段感情。
如果对他们使用了捆绑、控制等行为,试图扭转他们对于感情和问题的回避,反而会加速他们的逃离。
你需要做到的是以下几点:
保持生活的独立,不过度干预他的生活。回避型人格的人,对于自己的生活节奏、处事方式、社交态度,都有着自己的想法。这样程式化的、安排好的生活方式,是最让他们舒服的。或许你会认为他们这样的生活并不合理,但是注意一定不要对他们评头论足,甚至企图干预他们的生活。
不要对他们抱有过高的期待。回避型人格的人,对于压力非常敏感。过大的压力就会让他们想要逃离。爱情里的压力,通常来自于对伴侣的期待。所以,在于他们交往中,最好不要抱有过高的期待。这样,即使他们没有做到尽如人意,你也不会感觉到有落差,更不会因为失望而对他们发泄负面情绪。
不要给予他们太多的爱。这句话,似乎尤为相爱的原则。但与回避型人格的恋人相处确实是这样的。给太过满溢的爱时,他们反而会因为无法回报,而感觉到有压力。所以,与他们相爱,不要将过多的注意力放在他们身上,而应该多多的关注自己。只要自身有吸引力,回避型人格的伴侣自然也会被吸引。
回避型人格的人在很多时候总是让人既心疼又无力的,他们总是能让你感觉如此的喜欢却又如此的愤懑。他们就像是天使和魔鬼的结合体,与他们相处一定要保持充足的耐心。