《被讨厌的勇气》这本书之中，有这样一段话：“苦恼于与孩子之间的关系的父母往往容易认为：孩子就是我的人生。总之就是把孩子的课题也看成是自己的课题，总是只考虑孩子，而当意识到的时候，他们已经失去了自我。”

关于失去自我，做情感导师的阶段，我是深有感触。

有一位遭遇背叛的女性，她被自己的丈夫背叛了一次又一次，甚至有一次，她的丈夫带着婚外情人来到了家里，当着她的面秀恩爱。

我问她为什么不离婚，为什么忍辱负重？那位女性朋友哭着说：“我的孩子还小。”

我又问她：“孩子知道这件事吗？”

那位女性朋友回答：“我跟他发生过激烈的争吵，在争吵之中，孩子就知道了这件事。”

我没有往下问，我说：“既然孩子知道了，孩子的内心肯定会特别痛苦。如果你不能有所决断，孩子会在这种痛苦的家庭之中对婚姻、社会、人生的观念，逐渐变得扭曲。”

为了孩子选择妥协值得吗？不值得。

孩子在糟糕的家庭环境下成长，对孩子的身心都有极大的影响。作为父母的你，以为自己的行为是为了孩子着想，殊不知，是害了孩子。

想要让孩子生活在一个健康的环境之中，身为父母，你要成为孩子敬佩、尊敬的人，也就是积极对待自己人生的人。你很优秀，你的孩子就会很优秀，你不优秀，你的孩子多多少少会受一些影响。

跟朋友们讲这件事，是想告诉朋友们：失去自我的人，是无法经营好自己的人生的。

好比那位女性朋友，如果她一直忍受到孩子长大成人有了工作，她的年龄估计在50多岁或者60多岁，那时候，她已经人老珠黄了，几乎无法寻觅到适合自己的人，几乎难以再让自己的人生更进一步发展。

假如，她选择放弃这段婚姻，寻觅一个可靠的人过一辈子，亦或者是在工作之中不断提升自己的能力，创造出自己的社会价值，她就能够给予孩子更好的未来，也能够让自己过得异常精彩、幸福。

为别人而活的人，是可悲的人，是可怜人，这类人，看似有忍受苦难的强悍内心，实际上，内心极为脆弱。

失去自我，不是一件好事情，想要经营好自己的人生，必须要重拾自我，找到属于自己的人生方向。

做到这件事的方法不难，朋友们可以从下面两个问题之中找到自己想要的答案。

一、活着的目的是什么？

活着的目的是什么？没有迈入婚姻之前，活着的目的是为了得到想要的幸福生活，是为了创造自己的社会价值，是为了让自己每天都能够过得快乐，是为了实现财富自由。

迈入婚姻之后，活着的目的变成了为了孩子、家人、父母，看似这是一种成熟的体现，实际上，却阻碍了人们的进取之心。

你想要做某件事，但考虑孩子、爱人、家人，你不得不妥协、放弃；你想要成为更加优秀的自己，但是你需要照顾孩子、爱人、父母，你没有这个时间、精力。

为别人活着，你会失去自己的人生方向，找不到令自己变得更好的道路。

那些商人、白手起家的人亦或者是那些女强人，能够把婚姻与事业经营好，是因为这些人都在为自己活着，是因为这些人知道，如果自己瞻前顾后，就给不了所爱之人更好的生活。

活着的目的是什么？是为了让自己变得更加优秀，是为了让自己得到幸福的生活。

为了达到这个目的，你需要做的事情有两件：想办法提升工作能力，想要办法提升处理问题的能力。

工作能力的提升可以通过自我的学习、培训、与优秀的人交流，处理问题的能力提升只需要朋友们把利己之心与利他之心结合起来就可以。

遇到任何问题，首先你要考虑自己处理方式是否会损害到他人的利益，是否会让他人对自己存在偏见，是否会让他人变成自己的敌人，如果不存在这些事情，那么，你就能以自己认为的方法处理问题便可。

其次，你要考虑自己的方式是否能利益最大化，所谓的利益最大化，不是你自己的利益最大化，是与他人之间能否达成共赢。

二、快乐、幸福是否会传染？

糟糕的情绪会传染，这是大多数人都知道的事情，快乐、幸福是否会传染呢？答案是肯定的。

你过得快乐、幸福，你就会把自己的快乐、幸福表达出来，而周边的人就会接收到你的快乐、幸福，变成跟你一样的人。好比我们看一些幽默搞笑的视频，视频里的人快乐情绪会传染给自己，让自己也变得快乐、开心是一样的。

反之，如果你过得不快乐、不幸福，每天被焦虑、愤怒、不甘控制，你就会把自己的生活环境搞得乌烟瘴气，你就会让别人感到不快乐，别人觉得从你身上只能得到痛苦，就会离开你，远离你。

活出自我，活得幸福、快乐，是对自己人生的负责，也是爱别人的表现。朋友们，你们明白我说的意思吗？