1.请他帮忙。

研究表明，人们往往喜欢自己帮助过的人，即使他们最初是讨厌被帮助对象的。

这是因为我们下意识地让自己相信这个人会像我们为他们付出的那样为我们付出。

这种逆向心理学现象被称为本·富兰克林效应，因为创始人本人就是发现这种奇怪伎俩的人。正如他在自传中所写：“曾经帮过你的人，比你自己帮过的人，更愿意对你做另一件事。”

2.赞美他。。。只是注意频率

尤其是大多数男人不会经常收到赞美，所以当他们听到赞美时，他们往往甜到发齁。

唯一的问题是，如果你一直听到恭维的话，恭维就失去了意义。

每天最多一次赞美，得让他们矜持。

3、把目光接触的时间再延长一点

这是真的。研究发现，长时间的目光接触会增加两个人相爱的可能性。

社会心理学家阿瑟·阿隆（Arthur Aron）是这项开创性研究的幕后主使，他说：“通过眼神交流坠入爱河的两个最大因素是：i）对方是合理的合适和可取的；ii）“也有理由认为他们可能真的对你感兴趣。”

4.经常提及他的名字

我们的名字是我们耳边的音乐。

听到别人说你的名字是一种自我提升，尽管这是一个很小的提升。

研究表明，听到自己的名字对大脑激活有着独特的影响，因为我们的“大脑会对自己名字的声音做出非自愿的反应，即使在我们无法对其他任何事情做出反应或采取行动的状态下。还有什么比这更强大的呢？！”

5.模仿他的手势

人们与某人建立联系最常见的方式之一就是巧妙地模仿他们的手势。这实际上是在潜意识的层面上完成的，当它是一个非常自然的摇摆。

心理学家已经注意到，通过模仿某人，你实际上可以建立更紧密的联系，即使这些手势完全是有意识的。

6.不要害怕向他展示你的缺点。

很多女性倾向于隐藏自己的缺点，让自己看起来“完美”，以此来吸引男性。

虽然你肯定不需要马上表现出你所有的缺点，但让他知道你偶尔会搞砸会让他觉得你很人性化。。。这也向他表明你不是骗子。

7.对他抱有好的期待

在心理学家中，这被称为皮格马利翁效应（Pygmalion Effect），它表示我们倾向于按照人们为我们设定的期望来塑造自己。

如果你认为他是一个混蛋，那么你的行为方式会鼓励他成为一个混蛋，即使是在潜意识的层面上。

8.让他谈论自己

人们喜欢谈论自己。我们是自己最喜欢的对象，即使我们并非天生都是自恋者。

通过问他关于自己的问题，让他敞开心扉，你让他沉迷于他最喜欢的话题，从而让他更喜欢你。

根据萨瑟兰的说法，你能做的最好的事情就是倾听并练习“有意联系”

萨瑟兰解释说：“我已经练习了25年的‘有意联系’。这是一种以真诚、关心的方式与任何人联系的方式，包括与你感兴趣的男人。”。“你看着他们，听他们说什么（不是计划你想说什么），对他们说的话表现出真实（不是虚假）的兴趣；如果你不喜欢，不要假装你喜欢。敢于表达你的不是，做你自己。只有这样，当他们爱你时，你知道他们的爱是真实的！”

9.生活在他的生活之外

你知道吗？谁会喜欢和一个让自己成为宇宙中心的人？相当于虐待者和那些太没有安全感的人无法建立健康的关系。

通过向他展示你是一个独立的女性，平衡且不渴望与他共度时光，你给了他追求你的绿灯，而不用担心你会成为依附者。

10.表明你与他有相似的价值观、爱好和特质

研究表明，当我们与他人有相似的价值观和背景时，我们往往会爱上（或交往），这种现象被称为相似/吸引理论。

所以，如果他是叛逆者，最好表现出你叛逆的一面。如果他是一个家庭成员，谈谈你的父母对你有多重要。

11.如果他不回应，就准备好跑路

没有什么比一个重视自己不再追求男人的女孩更性感了。

祝你好运，如果他不回应你的感受，就准备好走路。你永远不知道；他可能会回来。

12.征求他的意见和建议

男人总是很感激你询问他对某事的看法或建议，因为这表明你尊重他，想先从他那里了解一些事情。

这让他对自己感觉良好，你向他询问这些信息也很棒。

13.热情好客

哈佛商学院（Harvard Business School）教授艾米·库迪（Amy Cuddy）在其著作《存在》（Presence）中的一项研究表明，如果你能热情而有能力，那么人们会对你感到舒适。

你肯定想对你喜欢的人表现得更热情、更具吸引力，因为你可以让他们知道他们可以信任你，可以和你谈论任何事情。

14.无意触碰他

当你和你喜欢的人在一起的时候，轻微的身体接触可以让他们在心理上对你感到温暖。

你可以做一些小的触摸，比如触摸他的背部、手臂、肩膀或腿，因为他们可能会交换触摸，并给你一些回报。

15.多微笑

斯坦福大学研究人员进行的一项研究发现，人们报告说，当他们微笑时，他们与某人的互动更积极；当你遇到某人时，你微笑时，他们很可能以后会记得你更多。微笑也能带来更积极的沟通体验，当你想要你喜欢的人回来的时候，这会很有帮助。更多地微笑可以向他表明你喜欢他的陪伴和你们在一起的时间，如果你对他微笑时他也会报以微笑，那么他很可能会回应你的感受。

16.告诉他一个秘密

如果你和你喜欢的人闲聊，可能会告诉他一个你以前没有告诉过任何人的秘密（或者据他所知），这会让他觉得自己很重要，离你更近。

17.告诉他你可以保守秘密

最后一个诀窍也是一样，但最好让他知道你也可以保守秘密。这会让你的关系更加牢固，因为如果你能证明自己是忠诚的，你就能形成真正的信任。信任是一段关系中的一切，保守他的秘密或表明你已经保守了别人的秘密可以帮助他更容易地向你敞开心扉，说服他更喜欢你。

18.展现你的幽默感

男人喜欢开玩笑，当女人有幽默感时。德保大学研究人员的一项研究表明，这会让男人觉得更受女人的吸引，也会让你喜欢的人更喜欢你。研究还表明，参与幽默的任务或活动也可以增加浪漫的吸引力。

19.表现得像你喜欢他一样

这应该不会太难，因为如果你喜欢他，你所要做的就是展示出来！赞美他，告诉他你确实喜欢他的某些事情，以此明确地表明你喜欢他。如果他不接电话，那可能是最好的，如果你认为这不会吓跑他，说实话，告诉他你喜欢他，看看会发生什么，让他采取行动。

20.变弱一点

这可能是最难的把戏，需要仔细品味把握。

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