力量型：外向 行动者 乐观

特点：喜欢作主，行动力强，行动迅速，思考力稍弱，喜欢追目标，不达目的不罢休；充满自信，意志坚定有活力；做事主动，不易气馁，是推动别人行动的人；粗线条，不容易适应环境，不过由于行动力很强，所以往往做事会有很大成就。

缺点：不易看到别人的需求，只看到自己的需求，做错事后很容易原谅自己。固执，易争吵，好斗；说话极易伤害别人，具有强迫性，很容易支配别人，无耐性，专横，经常从人际关系差。这类人总觉得自己是对的， 不太需要朋友，并且这类人天生行动力强，但是即便是正确的事情，也因性格问题说话伤害到别人而得不到别人的支持和认同。

这类型严重者会很独断，霸道，容易让别人感到压力，相处很累。

力量型性格自我规划：

1、减轻对别人的压力，学会放松，要缓和。

2、尝试接受别人的号召和意见，尝试耐心和低调。

3、停止争吵让别人也感到轻松。

4、学习包容，学会道歉，学会坦然接受自己的错误，放开胸怀。当一个力量型的人学会承认错误，那么他便成功了。

完美型：内向思考者 悲观

特点：以思考为主，深思熟虑，严肃有目标，并且目标感很强；追求完美，有艺术天分；沉闷，关注细节，完美主义；高标准，想得多，但做得少，做事前一定要先想个计划，有条理，有组织，交友慎重。但一旦交往就会很忠诚的对待朋友。关心别人，为别人牺牲是自己的意愿，所以这类型的人一生一定有几个特别好的朋友，一辈子的朋友。情感丰富，容易感动，也容易受伤；高标准，对自己要求高，对别人要求也高，希望一切都作的很好很对。理想主义朝着自己的目标前进。

缺点：行动力弱，优柔寡断，容易抑郁，常常是因为要求过高了，当达不到时候就会很失望。容易自惭自愧，悲观，天生消极，易受环境影响，情绪化。

这类型的人太容易思考，过分时会情绪低落。如果想和着类型的人交往，一定要先打动他；但是不要进攻，尽力要一点一点的建立信任和感情，这类型的人一旦认同你后会很忠诚忠心。

完美型性格的自我规划：

1、要快乐起来（没人喜欢郁闷的人）。

2、不要太容易受伤害，不要太敏感。

3、不要把时间都用来规划上面，而不去行动。

4、不要那么高标准的要求别人，他不是你；要放松下来，要去发现别人的优点。

和平型：内向 旁观者 悲观

特点：性格低调、易相处、很轻松、平和、无异议、耐心 、适应力强、无攻击性、很好的聆听者、具有外交手段，说话绕弯，不直接、人际关系好（和事老）、所以朋友很多，不爱生气。

缺点：不容易兴奋，拒绝改变，喜欢一成不变，目标感不强，看似懒惰，不愿承担责任，回避压力，沉默（不愿意沟通 即使内心波涛汹涌...所以这类型的爱人 常常都不会说 我爱你），马虎，无主见（需要力量型的人 给于指导，但不要施加压力），不善于做决定 。

这类型过分时会毫无主见，做事漫不经心。和这类型的人交往一定要鼓励他促进他。

和平型性格的自我规划：

1、让自己快乐起来，给自己尝试新鲜的事物和思想

2、明确生活的责任，不要得过且过

3、有意识接受督促，找个力量型或完美型。

4、多表达、沟通。