河北省心理援助热线提供不间断服务
纵览新闻2022-04-29 19:11
河北新闻网讯（通讯员李兴艳、马克谨）日前受到疫情影响，广大市民焦虑情绪增多。为此，河北省精神卫生中心特别提示，可拨打免费公益热线96312，进行心理咨询，舒缓情绪。
据介绍，河北省心理援助热线96312，是一条免费的公益热线，实行全年无节假日不间断服务，服务时间为7*24小时（全年无休）。热线自2015年开始设立，挂靠在河北省精神卫生中心（河北省第六人民医院），是国家卫计委及全国心理援助热线项目办指定的全国29家重点建设热线之一。
热线可提供以下心理咨询服务：正念冥想平台的加入，热线咨询员会在接线过程中在音乐的配合下使用稳定化技术来指导您进行放松训练，很快帮助您缓解情绪困扰。热线为有一般情绪困扰的人群提供心理咨询服务，例如焦虑、抑郁、恐惧等负性情绪干扰到您的生活，我们愿与您共同探讨现在所面临的心理困惑。如果您感受到自己的负性情绪较多但是不确定情绪程度时，也可以拨打热线进行线上抑郁量表、焦虑量表及睡眠量表的评估。我是不是抑郁了？我的情绪是什么样的？我这种状态正常吗？热线也会为您普及心理健康教育知识，也会按照您的需求为您提供的医院转介信息。
从热线成立起至今共接听六万余条热线，其中疫情来电8000余条。目前河北省心理援助热线担任“河北省新冠肺炎疫情心理援助热线”“保定市疫情专线”。同时热线也承担着“建行专线”“河北省第一条老年健康专线”“青少年专线”“雄安专线”“中高考阳光减压热线”等多条专线。
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