灵芝孢子粉是一种比较受欢迎的保健食品，因其扶正固本，养生保健的功效在市面上深受欢迎，那么由于市面上灵芝孢子粉市场比较紊乱，，因此很多人不知道怎么辨别真假好坏，那么灵芝孢子粉辨别真假到底怎么看呢？

尽管很多人会说真的灵芝孢子粉和假的灵芝孢子粉在颜色，气味，口感伤都会有所不同，但是随着目前造假手段越来越多，单纯的靠感官已经不能满足，很多很多不良商家会通过添加色素，添加剂等蒙蔽消费者的双眼，那么我们就要通过不容易造假的方法来辨别好坏。

灵芝孢子粉辨别真假怎么看呢？首先灵芝孢子粉目前大都是破壁后的，因为灵芝孢子粉只有破壁之后才能被人体吸收，那么国家食品药品监督管理总局规定，以破壁灵芝孢子粉为原料生产的产品必须取得国食健字号小蓝帽标识，也就是必须是保健食品，那么如果产品包装上没有小蓝帽标识的那就要注意看是不是正规的产品了，国食健字号一般都会注明在包装上，也就是我们常说的小蓝帽产品。

灵芝孢子粉辨别真假怎么看呢？灵芝孢子粉目前市面上很多三无产品一定注意，比如长白山很多个人农户，很多都是没有小蓝帽标识的，是以农产品形式售卖的，灵芝在生长中最害怕农药残留和重金属污染了，长白山很多灵芝种植基地都是在农作物周围种植的，这样生产出来的灵芝质量就很难保证了，那么，正规的灵芝孢子粉产品农药残留和重金属超标都是重点检查项目，一般农户是难以做到的。

灵芝孢子粉除了辨别真假，选择上面还有很重要的一点就是要看服用效果，灵芝孢子粉服用效果好坏主要是看其有效含量灵芝三萜的高低，灵芝三萜含量越高的服用效果越好，灵芝孢子粉的保健作用和有效成分含量有关，所以在购买的时候要看灵芝三萜的含量。灵芝孢子粉为了保证三萜含量，都是采用原木仿野生种植。比如芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量国内最高的就是原木仿野生种植。

综上所述，灵芝孢子粉选择上面，首先要看国食健字号小蓝帽标识，一般包装上会有体现，其次要看灵芝三萜含量，真实含量都会在包装上体现，灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉肯定会把含量写在包装上，毕竟灵芝三萜有效成分含量高，效果才更好。产品包装上的文字，消费者不用担心虚假宣传的问题，可以保证真实有效，只有那些不敢把真实含量写在包装上的才是虚假宣传呢。