动不动就哭 是“泪失禁体质”？
人民资讯2022-04-15 00:00
本文转自：海南特区报
委屈了会哭，紧张了也会哭……情绪未到眼泪先流了出来，是“泪失禁体质”的一种典型表现。当动不动就容易落泪被归结为一种叫作“泪失禁”的体质，不少网友纷纷表达自己深有同感。
不过，南京脑科医院医学心理科主治医师杨昕告诉记者，所谓“泪失禁”可能更像是一个人的个人特征，与气质类型、神经系统活动特性，以及个人的应对方式、心理韧性有关，但并不属于精神医学上的病理现象。
大部分拥有“泪失禁体质”的人群都会对自己感到困扰，毕竟还没张口眼泪就淌了下来可并不是件很“酷”的事儿。在杨昕看来，正常情况下无论是笑还是哭，都是人类正常的情绪反应，有其特有的益处。“情绪有帮助个体适应环境、释放信号等功能，情感性流泪在心理上可以释放压力，在生理上还有一些保护机体的作用。”
在人的大脑中，有一种叫做镜像神经元的细胞，它可以帮助理解别人的行为意图、体验别人的情感。当感受到某种情绪，或者看到别人的一些情绪表达，自己的镜像神经元就会活跃起来，所以“泪失禁”有时也可能是共情能力强的一种表现。只要不是哭到不能自已、茶饭不思，都不用过于担心。
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