作为曾经的恋爱小白，我也走过不少弯路，做了好多次情感咨询，学了许多恋爱课程，才逐渐让感情走上正轨，伤钱又伤身。
痛定思痛，我总结了一些关于恋爱关系的书，可以帮助你解开一些感情中的困惑，少走些弯路。
01
《恋爱心理必修课》
这是我谈恋爱后读的第一本关于恋爱的书，是一本从心理学角度解读爱情的书。如今回看时才发现它是一本很干货的书，可以说是浓缩了很多理论精华。但也是由于它的理论化，以至于让当时没有恋爱经验的我，没有将知识消化得很好，将书中的内容淡忘在一边。不得不说的的是，我后面所学的许多恋爱课程都与这本书中的许多理论相重合。
总的来说，是一本正向价值观的书，是一本值得一读的恋爱基础书籍。
02
《男人来自火星，女人来自金星》（前三册）
这是一套全球畅销书，也是恋爱关系类书籍的经典之作，可以帮助你很好地了解两性的差异，一步步带你走出一些情感的误区。
这本书给我印象深刻的是它的恋爱五阶段，在我不知道该怎么谈恋爱，恋情谈得疲惫时，是它提醒了我要一步一步来，它让我明白类似于“快餐恋爱”这种追求速度的恋爱方式，实际上不不利于感情发展和个人身心发展的，当我们不懂得如何去爱时，一味追求爱，也只是在重复受挫和受伤而已。恋爱中的每一个阶段需要循序渐进，才能让这段关系朝着健康的方向发展。
这本书一共4册，最后一册侧重讲饮食，所以我只推荐前三册。
03
《关系的重建》
为什么你谈恋爱时，会常常焦虑不安或者喜欢回避，这根源于你的早期形成的依恋风格。知道自己是什么依恋风格，有利于我们对恋爱状态进行正向调整。通常，一些情感咨询师也会通过了解你的依恋风格来调整恋爱关系。
《关系的重建》这本书就用了大篇幅来讲述依恋类型，你可以通过阅读它给自己的依恋类型做一个初步判断，还可以从中找到不同依恋风格面对不同情感问题所采用的方法。阅读时，也不用多过纠结于自己到底是什么依恋风格，侧重于寻找我们处理感情问题的方法对你更有帮助。
04
《坏女人有人爱》
俗话说“男人不坏，女人不爱”，实际上女人对于男人也同样如此，男人也偏爱“坏”女人。当然，书中的“坏”不是指要做一位渣女，而是指我们要做一位自强不息而又不失温柔的女性。
这本书相对于前面几本书，更偏向于实战指导，语言风格也更有趣。之所以推荐这本书，也是因为我曾也在爱情中迷失自己，最终爱得卑微和痛苦。我把这本书推荐给你，也希望你能从中找到那个“性感”而又“迷人”的自己。
（同系列《坏女人有人娶》你也可以读一读）
05
《完美关系攻略》
这本是情感机构的出书，因为机构的学员多，案例资源也多，写出的内容就很有实战性。（划重点，我只是推荐书哈）
好的价值感可以帮助我们平衡一段关系。好的框架感可以让你保持自我，避免患得患失。咨询师找感情问题许多时候会从价值感和框架感入手，那什么是价值感?框架感又该如何树立?你就可以从这本书里面找到一些答案。
06
《如何不喜欢一个人》
这是一本反PUA的书，通过这本书你可以知道一些渣男感情操纵的套路，并获得一些自我疗伤的方法。通过阅读这本书，也能帮助你探索一段健康的感情模式究竟是怎样的，避免遇到伤害。
写在最后
有些时候我们并不能从原生家庭中学到爱的方式，以至于我们在寻求爱的路上总是受伤；有些时候我们也因为之前在感情中受挫，面对爱不知道如何应对；也有些时候，身边的人总在建议你怎么做，面对感情你变得更加迷茫。
爱究竟是什么样子，它需要我们更多的探索。但无论怎样，在寻求答案的路上，也请好好爱自己。爱自己是你应对所有感情问题的最大力量，当你知道如何爱自己了，你就会知道如何爱他人。
