如果你的婚姻正在遭遇出轨却不知道该怎么办，可以关注老师后，私信聊聊你的情况。

我是方老师，一个专注婚姻修复的高级家庭婚姻咨询师。

这几天后台收到很多粉丝的留言，婚内出轨的案例真的是越来越多。男人出轨后最大的后遗症，男人出轨会有哪些后遗症表现出来?男人出轨后一般都会变得疑神疑鬼，不让老婆看他的手机，背着老婆接听电话，还经常删掉手机信息，和老婆的夫妻生活也变得很不和谐，不愿意配合，也经常不着家，不陪孩子并且开始注重自己的外表，出门前会收拾好自己，特别是每天都刮胡子，开销也变得越来越大，十有八九是花在小三身上了。妻子要注意男人这些表现。

男人出轨后最大的后遗症

男人出轨后会有哪些后遗症?主要有几下几种。

1、经常删除手机聊天信息

随着社会的发展，手机已成为人与人交往必不可少的工具。所以，婚外有情的男人，手机里会有很多秘密，但有点脑子的男人都知道隐藏自己出轨的证据。所以，你会发现他经常清空手机聊天信息，而且，当你无意间拿走他的手机时，他会变得非常的紧张。

2、夫妻生活越来越不和谐

人的精力是有限的，婚外有情的男人，游走于多个女人之间，所以他的精力和耐心，都会被分散。而你与情人相比，有婚外情的男人，肯定会选择后者。所以，面对你的时候，他的耐心会越来越差，夫妻生活也越来越不和谐。

3、在家里的时间越来越少

男人有了婚外情，就需要留出一部分时间来陪伴情人，而这部分时间就来自于你。你会发现，他在家的时间越来越少，陪伴你的时间也越来越少。常常一个人单独外出，当你问他去哪的时候，他显得特别的不耐烦，或者直接不回答你。

4、突然开始在乎自己的外表

男人，也会因为有了情人而开始“打扮”自己，毕竟，每个人都希望在异性面前展现出自己最好的一面，尤其是和自己有情感关系的。所以，婚外有情的男人，会花费更多的时间在自己的外表上，单独出门的时候，一定会好好的收拾自己，刮胡子就是一个明显的表现。

5、开销增多

如果你发现他的开销比以前多了，但不知道钱花在了什么地方，那一定要提高警惕了。因为，情人也是需要用钱来维护的，他很可能把钱用来给她买礼物了。所以，你会发现他的开销变多了，而这些开销你都无迹可寻，或者他每次都说借给朋友了。

老公出轨后遗症到底有多大

一、猜忌，无尽的猜忌

出轨后，爱人选择原谅，看似一切平静。其实已经发生了质的改变。那就是她不在信任你。而猜忌也成了你们婚姻的家常便饭。在猜忌的婚姻中，两个人都非常的不幸。一个无尽的猜忌，无论你干什么，她都怀疑，因为她害怕。一朝被蛇咬，十年怕井绳。而另一个，无论你说什么她都不太相信，你总是百口莫辩，痛苦不堪。

二、安全感的缺失

遭受过出轨伤害的人，就像是受过惊吓的孩子。她们没有了安全感。那种感觉就像赤身裸体地走在大街上。害怕，痛苦。没有了安全感的家，是摇摇欲坠的，没有了安全感的女人是可怕的。她们患得患失，忧心忡忡。

三、一辈子的心里阴影

很多人都可以轻易原谅对方的出轨，但是一辈子也走不出自己的心理阴影。时间会让你好过，但绝对不会让你忘记。它就像一块丑陋的伤疤，只要看见就会想起，他时时刻刻提醒着你。夜深人静的时候，你看着熟睡的爱人，这个曾经背叛过你的人，那种感觉就像一根刺，深深扎进心里。不见伤口，留下的只是痛。

男性出轨各个阶段的心理

第一个阶段：愧疚期

这个阶段，男人处于对女人、对家庭的愧疚中，他们内心充满懊悔，内心强烈自我谴责，知道自己做错事了，知道自己伤害了女人。

这个时候，男人会竭尽所能补偿女人，努力修复感情，对于女人糟糕的情绪以及诸多不合理要求，都会积极回应和接纳。此时，他们是期望女人能走出伤痛，修复婚姻的。

此时是修复婚姻的最佳时期，在男人愧疚期积极寻求帮助，用科学专业的方案，修复婚姻，效果也是最好的。

第二个阶段：逃避期

一般情况下，女人会因为伤心痛苦而崩溃，伴随突如其来的情绪爆发，陷入攻击性指责、抱怨怒骂的糟糕状态中。这会导致男人的愧疚在这种反复指责和哭闹中，慢慢消退。

在这样的状态下，男人为了避免更大的冲突，为了让自己安静，他们会进入第二个阶段：逃避期。

他们害怕面对女人随时哭闹会出现的精神折磨，以前温馨的家，成了最可怕的地方。面对自己怎么挽回，怎么弥补，怎么劝慰都无济于事的女人，他们也生不如死。

没人愿意长久处于这种压抑折磨的环境中，于是，他们会选择逃避，慢慢地找各种借口，加班、出差、开会、应酬……总之，回来得越来越晚，回家的次数也越来越少。

这个阶段，婚姻已经丧失了最佳修复的时期。但是，修复的可能性依然很大。因为背叛婚姻的那个人，依然还在等待回归，他依然期待女人可以原谅自己，接纳自己。

第三个阶段：对抗期

当男人在女人无休止的指责与抱怨中失去了耐心，或者女人因为情绪失控做出了伤害彼此、伤害小三的事情，他们的忍耐也就到了极限，会在压抑不住的时候爆发。

“我已经忍得够久了!欠你的早就还够了!”他们内心会这样想。

他们的愧疚?早就消磨殆尽了!

他们会逃避?才不会!他们会跟你对抗!

当男人进入针锋相对的对抗期开始，他们就不再委曲求全，既然毫无尊严的隐忍也无法获得原谅，还换来无穷无尽的指责抱怨，那还忍什么，不忍了!逃避也解决不了问题，不逃了!

于是，男人会和女人对抗，他们开始诋毁女人，用一些捕风捉影的话语污蔑对方，开始向亲朋好友诉苦，诉说自己的无奈，女人的毛病。而女人此前的各种指责抱怨，恰好印证了他们的观点。

有一些心狠的背叛者，他们甚至开始谋划，怎么转移财产，怎么离婚，怎么分更多的钱……

此时，他们内心也会矛盾和纠结，他们在打击报复后，也会消沉，也会后悔。他们认为自己很失败，两败俱伤的结局，谁也不想看到。

此时，想要修复婚姻，还是有机会的，只是要付出很多时间和精力。

第四个阶段：冷漠期

到了这一阶段，婚姻可以说是濒临破灭了。任凭被背叛的人怎么折腾，出轨的那一方已经无所谓了，他们变得冷漠，心也越来越冰冷。

他们对女人不再有情感的交流，连话都不会多说，他们觉得离婚已经是必然的了。

这时候如果想挽回也不是说完全没有机会，只是付出的时间跟精力比前面几个阶段还要多得多，所以如果想要挽回就要抓住黄金时期，不要等到不可挽救的地步。

私信老师可以得到以下问题的指导：(关注老师后，即可获得一次情感诊断的机会)

1、他/她出轨的原因是什么?如何让小三付出代价?

2、这段婚姻是否选择继续，或者选择离婚?

3、如果继续这段婚姻，应该如何让婚姻关系更加和谐?

4、如果选择离婚如何争取自己的利益?