作者：艾闻（情感自媒体人）

感情实在是人生最重要的一门功课，最能测量出个人内心最脆弱的部分。

很多人面对一份感情，难舍难分，把感情视为人生的唯一，甚至不惜为了感情而负了青春和生命，值得吗……

有一些是值得的，比如梁祝那种；但，有很多，却是完全不值得。

我们为什么需要感情呢？所谓的有人懂、有人爱、有人陪伴之类的，只是浅层解释；而最深层的解释是，我们需要一份感情，是因为我们想要感受美好。

所以，衡量一段感情到底是该继续，还是该放弃，唯一的标准，就是自己的感受是不是幸福，再无其它。

世界上没有一个人是带着痛苦进入一份感情的，所有感情的开始，都是一种内心的悸动，是一种电流通过全身的美妙感，是一种你特别想见到对方，你的世界只有对方的感觉——爱会让人上头。

然而，一段感情有美好的开头，却不意味着，会有美好的结局。

因为感情终究是一种体验性的感受，而体验性的感受慢慢会消减——就像你第一次坐过山车会很刺激，但是，如果你每天都坐一遍，过不了多久，就会觉得很平淡了。

那么，这个时候，是什么在维系感情呢？

是彼此间的珍惜，和对这份感情的责任。

这个时候是基于幸福吗？当然还是，低级的幸福是别人给予的，而高级的幸福，则是一种自我认知。

当你开始学会去守护和珍惜一段感情的时候，当你开始懂得对一份感情去担当和负责的时候，它所带给你的幸福感，一定远远超出于最初那种朝思暮想的程度。

——当然，这种幸福感，只专属于那些对待感情认真，重感情的人。

对应的，很多人在感情趋于平淡之后，觉得没有幸福感了，而内在又是不懂珍惜、没有责任感的人，这个时候，就会选择伤害或背叛。

当两个人之间存在这种偏差的时候，就意味着，两个人的感情观根本就不和，感情观念如果不和，这段关系虽然还能继续，但一定无法令人再感受幸福，或，一定带来的都是痛苦和折磨——就像那些离不掉也好不了的婚姻。

这个时候，关键就看自己如何选择——但不管如何选择，终究要面临放弃，要么放弃对幸福的执念，要么彻底放弃这段关系。你看所有不好的感情，最终无非都是这两个选择。

如果一定要选择其中之一，当然还是后者。

如果感情不能不遂所愿，那就随它去吧，别留恋。

感情是需要被肯定、被重视、被在乎、被珍惜的，如果反之，你的感情在别人眼里，就是一种廉价的一文不值的垃圾，就是一种麻烦的死缠烂打的纠葛。你越是不舍，就越是令对方心生厌恶；你越是不放，就越是令自己更加卑微，何必又何苦。

一个人要自尊自爱，尤其是在感情上，因为感情上能够自尊自爱的人，才能获得感情上的被人尊重，才能有人真正爱。就算不被爱，也别糟蹋自己的感情。

所以，如果对方不爱自己了，不懂珍惜自己了，第一时间就应当选择放手、放下，不管有多伤多痛、不管多难舍难分。

这时候，很多人会说，道理我都懂，但是做不到啊——不是做不到，是因为根本就没有去做；

很多人还会说，我放不下，因为还有家庭，还有孩子——家庭、孩子，跟自己放下感情其实没有关系，你可以维系家庭，也可以继续爱和守护孩子，难不成，离婚的人，都是不爱孩子的吗……

又回到那句老话：你可以选择不离婚，但你要学会放下感情。