别再给孩子买甜点了！教你自己在家做，健康无添加，营养又高钙！
小酥肉美食2022-03-25 16:48
别再给孩子买甜点了！教你自己在家做，健康无添加，营养又高钙！
相信很多家长朋友们都和我一样面临过这样一个难题，就是孩子吵着嚷着要吃甜点，不给她买吧，她不依不饶，给她买吧，又觉得外面的甜点添加剂太多，对孩子身体不好。
正是因为家里的小孩子让我学会了自己做甜点，今天就给大家分享3款我经常做的甜点，健康无添加，营养又高钙。
一、港式漏奶华
1、200ML温水中放入20g驼奶粉冲泡成驼奶；
2、碗中打入2个鸡蛋，倒入100ML驼奶搅拌均匀，再放入两片吐司，完全浸满浆液；
3、锅中放入适量黄油加热至融化，放入浸满浆液的吐司，小火煎至两面金黄；
4、将煎好的两片吐司放在盘子中叠放在一起，用勺子在中间压成一个窝；
5、锅中再放入一小块黄油，加入适量炼乳和100ML驼奶加热，搅拌均匀；
6、然后将奶倒入压好窝的吐司上，表面撒上一层可可粉就完成了；
二、芝士烤牛奶
1、锅中放入300ML温水，加入25g驼奶粉，10g淀粉，10g糖，2个蛋黄；
2、开小火不停搅拌，煮至黏稠时，放入一片芝士片搅拌均匀，关火；
3、然后倒入圆形模具中，放入冰箱冷冻一个小时，冷冻后脱模，切成小块；
4、在表面刷上一层蛋液，放入烤箱，230度烤15分钟就完成了；
三、港式蛋挞
1、碗中打入2个鸡蛋，加入10g细砂糖，搅拌均匀；
2、150ML温水中放入20g驼奶粉冲泡成驼奶，倒入调好的蛋液中，撇去浮沫；
3、将蛋挞液倒入到蛋挞皮中，烤箱180℃，上下火烤20分钟就完成了；
【注意】
用牛奶做出来的甜点，乳糖不耐受的孩子就无福消受了，羊奶膻味比较重，对于孩子来说味道上面可能会更难接受。并且驼奶中钙的含量是牛奶的10倍，羊奶的3倍，相对于牛奶和羊奶，驼奶中的营养更多，所以我选用的是驼奶。
了解了驼奶之后，想必很多家长朋友们就该有疑问了，市面上这么多驼奶品牌，应该选哪种呢？其实对于驼奶的选择，是有可以参考的标准的：一是看驼奶的原产地在哪里，二是看驼奶品质，三是看是否质优价廉。只要看准这3点，就不会出错。
旺.源
它的产地是新疆阿勒泰，富含多种蛋白质和营养物质，每一罐都采用独立条状包装，干净、方便、易携带，驼奶粉细腻，冲泡时不易结块，口感浓郁，滴滴香醇，十足的奶味中带有丝丝咸香。
畅.哺.优.驼
它来自新疆伊犁天然牧场散养的双峰骆驼，奶源稳定，富含较高蛋白质，完整保留了驼奶中的营养，在此基础上，还加入了满分配比的叶酸和牛磺酸，让驼奶的营养再上一个台阶。
温水冲泡，不易结块，不挂杯，没有任何的奶渍浮渣，闻起来不膻不腥，奶味十足，口感浓郁，香气鲜洁，滋味鲜爽，孩子绝对不会不喜欢喝。
华.夏.丝.路
它是来自新疆哈密的驼奶，含有较多的益生菌成分；易冲泡，不易结块，闻起来比其他的驼奶粉奶味要淡一些（不喜欢奶味浓郁的朋友们可以试一试），入口爽滑。
今天给大家分享的这3道甜点，制作简单，营养美味，各位宝妈们也快给爱吃甜点的孩子们做起来吧，营养美味又健康，含钙高，孩子爱吃长得快！
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