不论是生活中还是工作中，我们都要跟不同的人打交道。而人是非常复杂的社会动物，有的人善于欺骗，善于撒谎，甚至用这种伎俩做损人利己的事情。俗话说，害人之心不可有，但防人之心不可无。面对那些爱撒谎的人，我们该如何识别呢？别着急，今天就教你九个小技巧，轻松判断对方是不是在撒谎。

人在撒谎的时候为了掩饰内心的不安，会下意识地做出很多小动作，比如摆弄手指、眨眼睛、抚摸身体某个部位等。比如郑少秋版的楚留香，撒谎的时候会不由自主地摸鼻子。

一般情况下撒谎的人因为心虚，不敢跟别人目光对视，但是，高明的说谎者会反其道而行之，他们反而会专注地盯着你的眼睛，瞳孔膨胀。不要被假象蒙蔽，去观察他的眼睛，你会发现，由于注意力过于集中，他的眼球会开始干燥，进而频繁眨眼睛。

说谎者会在事先想好说辞，所以在陈述某件事情的时候，他们往往语言非常连贯且流畅，让人感觉无懈可击。而正常情况下，当你陈述某段经历的时候，往往会因为无法记住很多细节，进而在陈述过程中需要不断补充、纠正。

真正的微笑在面部的两侧是对称的，它来得快，但消失得慢，同时会牵动鼻子到嘴角的皱纹以及眼睛周围的笑纹。伪装出来的笑容就不是这样了，这种笑来得比较慢，而且面部两侧会表现得不均衡，眼部鸡肉也不会被充分调动，眼神里透露不出笑容。

人在说谎的时候，身体多余的血液会上涌，进而整个面部都会变红，鼻子也会膨胀几毫米。虽然这是无法用肉眼看到的，但说谎的人会感到鼻子不舒服，于是会下意识地去摸鼻子，这就是说谎的信号。

正常情况下，一个人维持某个面部表情需要几秒钟的时间。然而，在撒谎或者伪装的情况下，真实的情感会在脸上停留极短的时间，然后迅速恢复平静。这需要你非常细致入微的观察才能发现。

当你怀疑对方在撒谎时，就试着间隔一段时间后，在他完全放松下来后，再重复问一次同样的问题，看他如何反应。假如他在撒谎，那么第一次回答你的问题以后，他会以为自己蒙混过关了，身心会放松下来，而当你再次问起时，他会恼羞成怒。

说谎时，说谎者会不由自主地提高音调，以此来掩饰自己的心虚，或者说给自己壮胆。所以如果当你问你老公刚刚谁打电话时，如果他说话的语调比平时高，那你就要警惕了。

人们在说谎的时候会不由自主地感到不舒服，本能的想吧自己从谎言中剔除出去，比如，你问朋友为什么爽约，他撒谎说汽车坏了时，他会说“车坏了”而不是“我的车坏了”。如果你向某人体温，他总是省略“我”，那你就要注意了，他很可能在撒谎。