“双手受伤了，不用怕，你只管倒下，战友们会接住你的。”简单的对话，引导官兵自主调节畏难心理和紧张情绪，不断增强自信心。将自己的后背交给战友，在活动中锻炼官兵相互协作、相互关心、相互信任的团队合作精神。

合力冲击考验的是团队协作意识，为了成功翻越4米高墙，官兵们搭人梯、蹲地基，或踩或推或顶或拱，各尽所能、各出奇招，相互协作、相互配合。“42秒，全员通过！”训练场上顿时掌声雷动。

勇攀高峰，是对个人心理素质和两人小组协作能力的一次重大考验，在训练过程中，两人一组，不借助任何辅助工具，面对面相互依托、相互协作向上攀爬，直到两人的手均摸到最上方横梁，即完成挑战。

“加油！相信自己！你能行！”在战友的鼓励下，受训队员深吸一口气，一个纵身飞跃，牢牢抓住了吊杠。简简单单的一跳，考验的是胆量，更彰显了“我能行”的强烈自信。

“调整呼吸，稳定情绪，保持身体平衡！”在战友的鼓励下，受训官兵调整呼吸，眼神坚定，视线看向远方，一步一步的向前走着。小小的“天堑”，挑战的是极限，考验的是勇气，只要勇敢的迈出第一步，“天堑”就能变通途。

在10米高空中，面对1.5米的沟壑，若受训官兵咬紧牙关，一步飞跃过去，平稳到达对面便挑战成功。目的就是要培养冷静思考和精细操作的能力，锻炼官兵勇敢果断的行为品质和临危不乱的良好心理素质。

在“攀岩”之前要先观察好路线，面对‘险情’时更要冷静思考、沉着应对，不要急躁也不要轻易放弃，坚持下来就是胜利！

沿对角线攀越2张绳网后，利用右侧立柱梯子爬至荡桥边沿，手脚协同迅速通过荡桥。通过训练，培养勇气和毅力，增强敢为人先的精神。

在10米高空中，仅仅依靠脚底的一根钢丝和头顶上间隔1.5米的拉绳来保持稳定并前进，是十分考验官兵的胆量和勇气的。“小小的钢丝，看着有点吓人，但只要克服恐惧坚定决心，总是能走到终点。”刚成功完成挑战的战士训练后有感而发。

训练时，两人一组，直立面对，身体微微前倾，手心相对，十指相扣，手高举高于肩，通过相互依靠和配合，脚踏索道共同前进。“只要两个人步调一致，目标一致，相信队友也相信自己，就一定可以成功渡过难关。”顺利完成挑战的战友说道。