“命越算越薄。”这是老一辈人经常挂在嘴边上的一句话。

“算命”也被称作占卜，占卜的历史由来已久，最早的占卜是原始先民认知事物的一种手段。后来，随着人类对世界能动的探索，以及对科学知识的掌握，我们已经不需要通过占卜来认知事物，占卜也就淡出了我们的生活。

“算命”是不是封建迷信？并不是。“封建迷信”是指盲目崇拜，而“算命”，是一种认知的手段。我们之所以否认算命，是因为算命是落后的认知方式，它的准确性远远比不上科学认知精准，而且如果在宏观问题上采取算命的方式，出现差池，后果是不堪设想的，于是，很多人对算命嗤之以鼻。

世界上有很多算命的人，比如火星男孩、巴巴万加的预言，对世界格局和战争、疫情的精准预言。又比如唐代李淳风和袁天罡，以《推背图》的形式对我国后世的发展精准预言，以至于到宋太祖赵匡胤要打乱《推背图》的顺序，以使后世不能明天命，知事理。

因此，“命越算越薄”是有原因的。你对未来知道的越多，就越会对未知的事情产生犹豫和恐惧，特别是因为是“高人”指点，你更会觉得寝食难安，活得更不安稳。你越小心避开厄运，更多的厄运就会来找你，这也算是符合能量守恒了。

但我们生活中的大师，基本上毫无本事，十算九骗，他们的话，不但不会让命“越算越薄”，反而会帮助我们缓解焦虑，有益身心健康。

当我们经常去算命是，往往会有两种结果——一种是大师说你大吉，一种是说你大凶。不论占卜的结果是哪一种，都会帮助你缓解焦虑，即使这结果压根就不准。

为什么这么说呢？如果你问大师，大师说你大吉，你自然不会对以后的问题过于焦虑，因为你知道怎么做都是大吉，那还用焦虑什么啊？

如果你问大师，大师说你大凶，你肯定会问大师怎么做，大师就会说“只要你交点钱就能免灾”。你自然会开开心心把钱交了，也就不会为大凶的结果感到焦虑。

因此，缓解“焦虑”最好的办法就是“算命”，用“算命”的方法摆脱焦虑，可比去找心理医生来的低多了。去天桥上找算命的老大爷，无限陪聊也就收你几十块钱；而心理咨询却是要按分钟计费的。从成本上讲，自然是算命更划算。

作为情感领域的老师，我对此深有体会。有些患者与我进行心理咨询时，很难达成双方的信任感，也有患者会经常谈到自己会做梦，比起我对他的指导，他反而会更加相信自己的梦是不是自己潜意识里对未来的预感。用解梦的方式对患者进行开导，反而会对患者更有帮助。

其实，算命是唯心主义，而“焦虑”正好是极端心态的一种表现。以“心”治“心”，也不失为一种缓解压力的方式。

如果各位读者有相关的问题向我咨询，欢迎点击头像向我发起咨询，我会对您知无不言，言无不尽。

我是情感领域的元昔老师，我们下期见。