人老了变化有多大？从女神林青霞的变化可以看出来，从人到中年的自己身上也能看出来。

年轻时谈恋爱，没有长得丑的，怎么看都是有特点的。人到中年，当皮肤下垂时，当肚子有了肚腩时，颜值不再能吸引彼此时，靠什么相互吸引在一起呢？

《如何拥抱一只刺猬》，作者是三位在情感领域有经验的老师段鑫星、李文文、赵亚平。书中提出：爱情的底色是人格。当容颜不再，爱情退回到最根本的吸引，那就是人格的匹配。

爱情的底色是人格

“人格是我们的心理面貌，心理学认为人格源于个体自身的稳定的行为方式和内部心理过程。”

很多人都会莫名地被另一个人所吸引，但时间久了就会发现这是一种错误。比如你会觉得对方所有的脾气都是他的特点，你会觉得他和别人的冲突是由于别人不理解他，而你恰恰是理解他的人。你会觉得他很特别，自己也很特别。

直到在一起无数次的伤心，一次次把自己打醒，才发现是彼此人格的不成熟，不匹配。

人格一般来说分为自恋型人格、表演型人格、偏执型人格、强迫型人格、回避型人格、依赖型人格、边缘型人格、抑郁型人格及反社会型人格。每种人格都有自己典型的特点，具体到个人来说，我们不一定是典型的某种类型的人格，也有可能是在某一特点上比较突出。越了解自己的特点，越了解对方的特点，才能理解两个人是否适合在一起，是否能够接纳彼此最硬的那根刺。

回避型人格：越靠近越恐慌

生活中我们可能比较容易判断依赖型人格、偏执性人格、强迫型人格等类型，可是有一类人初识的时候也会很开朗很大方，随着时间的推移会慢慢地发现，他/她无法让人真正的靠近。当你向他/她靠近时，她会表现出有些厌烦，有些抗拒。当你不怎么找她时，她的内心又会上演很多独角戏，觉得自己不值得被人爱，觉得自己不够好，觉得对方没有那么喜欢自己。

这种回避型人格的背后，是成长过程中缺少肯定和鼓励，是内心深处的自卑。这种对自我的认识很难觉察，正是在遇到爱人时，通过恋爱这面镜子才看到的底色。意识到这一点，爱情也会让我们成长。尝试改变，永远都不晚。

偏执型人格，这样成长

偏执型人格者的眼中，这个世上没有一个好人。偏执性人格者很少承认错误或主动道歉，如果他们道歉也选择一些小事，目的是息事宁人。偏执型的人，希望所有的人都按照他们的想法行事，一旦觉得对方伤害了自己便会耿耿于怀。

或许你不是典型的偏执型人格，但在跟恋人相处的过程中，在某一刻也会固执己见，钻进牛角尖。如果意识到这一点，你会发现这个世界并非只有黑白，更多的是灰色地带；如果你能宽容地对待别人，你会发现对待自己也更加接纳；如果你承认自己可能在认知上有所偏差，你会看到世界更多的可能。

每个人都有想保护自己的刺，相爱就是看到自己的刺，也看到对方的刺。在磨合中让彼此能够靠近又有足够的安全感。两个人是彼此最好的镜子，照见那根刺。

《如何拥抱一只刺猬》，答案需要我们自己寻找。