对于女人而言，颜值固然很重要，但是比颜值更重要的是气质，
即使是再好看的皮囊随着年龄的增长也会随之变得暗淡，
唯一不会变的是那种与生俱来的优雅气质才是女人一生中所拥有的最大资本。
年轻时看颜值，年长后看气质，没有人能够青春永驻，但却能通过气质来由内到外提升自己的魅力，而这些跟我们生活中的仪容姿态，
生活里的好习惯是有着密切关系的。
女人越自律，气质越出众！坚持养成这5个习惯，魅力由内而外散发。
1、要学会注重自己的仪态
比如在走路的时候习惯性的弯腰驼背是很影响气质的，
非常影响着个人整体的气质，所以女人无论是在什么样的场合下，
都要学会严格要求自己，时刻保持着好的仪态，学会抬头挺胸，舒展双肩，
让自己看上去优雅有型。不好的仪态都是平常生活中不注重引起的，
但这些都是可以改变的，所以要想要自己看上去有气质，生活中的一些细小行为举止都要注重哦。
2、戒糖抗衰老
最近几年在护肤界要说什么名词最流行？那就是戒糖抗衰老
因为糖和身体内蛋白质结合，会产生糖化终产物SGES，这
种糖化产物的颜色呈黄色，30岁之后随着年龄的增长，代谢逐渐变得缓慢，
这种糖化产物就很容易大量堆积在真皮层里，从而导致皮肤发黄暗沉，它还可以导致胶原蛋白大量流失。
懂一点护肤常识的人都知道，能够让人们年轻的，能够支撑起皮肤，
使其饱满紧致的，就是胶原蛋白和皮肤弹力纤维蛋白，
而过多的糖分会导致胶原纤维失去了弹性，皮肤的自我修复能力变弱，
从而加速皮肤的老化，过多的摄入糖分还能导致肥胖，所以戒糖不仅能让自己显年轻，而且也能让身体变得更加苗条
3、出门前记得化淡妆
每天都不修边幅的女人自然不会给人精致感，而且上了年纪的女人肤色都比较暗沉，气色会比较差！所以中年女人：再忙也要化淡妆！然而很多人会大量地涂抹厚重的粉底液、BB霜等来掩盖瑕疵，容易脱妆还卡粉，其实完全没有必要。
如果你比较懒或者是根本不懂得怎么化妆，那么可以选择用素颜霜，涂抹后，滋润保湿能替代面霜，就能瞬间还你一个又美又白的脸蛋。再简单涂个口红，就能显白又显气色，气质提升不止一个档次。
4、坚持运动
女生要想让自己拥有好气质，那么拥有好的身材是很重要的，尤其是对于一些已经有了家庭有了宝宝的女人来说，这时候身材是很容易变形走样，容易出现老态。所以这时候一定要学会“管住嘴，迈开腿”。多坚持运动，平常可以选择慢跑，或者做瑜伽等一些有氧运动，不仅能够让我们保持好身材的同时，还会让整个人的气色和状态都更上一层楼。
5、注意防晒
延缓皮肤衰老可要重视防晒，很多人其他细节注意好了，但在防晒这方面没有下工夫。另外，紫外线对皮肤健康有影响，长时间接触会增加皮肤疾病的患病率，受到其破坏很多人的皮肤状态会变差，容易粗糙油腻，甚至出现明显的色斑。
不要以为春天太阳比较温和，就不用做防晒！事实上，任何一个季节都是需要做好防晒的，春季干燥多风也不例外。春季的紫外线也很强，长时间不注意防晒容易引起晒斑。
防晒不一定要涂抹防晒霜，使用遮阳伞才是硬道理。
因此女人做好防晒是非常重要的！
那么出门撑伞其实就是最简单且比较好的防晒方式！
而且，比起防晒霜，防晒伞还能避免太阳的直接照射，更清凉的同时防晒效果也更好。
现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更方便。
挑选防晒伞时，要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于30且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果。
但是很多人出门不爱带伞，为什么？
传统的晴雨伞太过笨重，要么不方便携带，要么包包鼓鼓地显得很臃肿。
如果有一把伞，体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风，那该有多好。
别着急！
我搜遍全网，经过对比几十款伞，终于找出这把伞，既结实耐用，外观还好看，又能防晒的这把自动晴雨两用伞。
这款只有17厘米大小，重量比手机还轻的精致胶囊伞，值得精致的女人们拥有！
甚至裤兜也可以很容易地装上!
轻巧的体积随手一放就放进包包了。
【不仅耐看，它更耐用】
【防晒系数强、不透光，能实现撑伞后体感温度下降】
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了
【别看它收起来小，但是撑开时遮挡两个成年人是没有问题的】
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
一把随时可以放进口袋的雨伞比传统雨伞使用起来要方便得多！
一经推出，便受到众多明星网红的青睐，各大平台也都很火热!
高颜值，还能防晒、防雨、防风、防紫外线，迷你便携。还有多种颜色选择
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身 ！
伞中的“国货之光，真的值得拥有它!厂家特惠仅需89包邮到家~
