人有多自律就有多自在。想要做一个自律的人，我们首要得了解，什么是自律？

解说自律#自律#

自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来束缚自己的一言一行。

自律，指不受外界束缚和情感分配,据自己善良意志按自己颁布的品德规则而行事的品德准则。

“不能自律，何故正人？”

--- 唐·张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》

自律是一种不可或缺的品格力气，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。实在的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定沉着、内心强大，永久充溢积极向上的力气。

想要成功，有必要要自律。可是实际是残酷的，想要成为一个自律的人，就意味着你要逼自己去做那些不喜欢、不愿意做的工作。例如你是个吃货，要减肥，在减肥的过程中你有必要要逼自己不能吃这样那样的美味食物；例如你是个延迟症晚期，你有必要要逼自己去做工作，必能磨蹭；例如你是个夜猫，常常晚上清晨2点都还在刷着朋友圈或者玩游戏，你有必要得逼自己早睡...

从实质上讲，自律就是你被迫举动前，有勇气主动去做你有必要做的工作。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的工作相联络。“律”既然是规范，当然是由于有行为会越出这个规范。比方，刷牙洗脸是每天有必要要做的工作，可是有一天你回到家筋疲力尽，假设你倒床就睡，是在放纵自己的行为；假设你战胜身体上的疲乏，坚持进行洗漱，这是你自律的体现。人们往往会遇到一些让自己讨厌或举动受阻挠的工作，而在这种情况下，你就应该战胜对情绪的干扰接受考验。

在日子中，你想要得到某些东西，有必要得支付一些价值。或许有人说，这有多对立？想要自律，还要支付那么多价值？依据相等交流准则，想要得到，有必要得支付，信任我，当你成为一个自律的人后，回想昨天，你会发现，你得到的更多，而支付的所谓价值也仅仅是让你改掉日子中的某些坏习惯，磨蹭、熬夜、日子不规则...自律会让你整个人的满足感和成就感上升一个层次，也就是得到了所谓的自在感。人有多自律就有多自在。

怎么成为一个自律的人

首要你要树立对自身，对实际的清醒的认知。你得清晰自己的价值观，了解自己的实在主意，哪些主意是你在自欺欺人，你想要的是什么，哪些工作可以给予你动力，什么是你实在想追求的。

在日子中困难重重，实在支撑你、可以令你心甘情愿的去面临自己不喜欢做的事的、是由于在更深的层次上是有一个更大的动机在支撑着你。

比方说你不想磨蹭，由于磨蹭使你学习成绩下降，然后你可以确认你的方针：要进步自己学习。确认好方针后，你会有个动力去提高自己，有动力去改变。

你不了解自己的动力安在，且不说你根本就不可能达到实在的自律，即使你可以养成看起来很自律的习惯，那对你而言也是毫无意义的。可是一旦你可以找到自己的方针，你知道了自己想要什么，那么你根本不需要任何外界的激励，你自然而然的会变得很尽力，很自律。

透过现象看实质，先学会了解你自己，这才是最重要的。你不可能通过想让自己变得自律然后去做一些工作，按照他人教给你的一些方法你就能变得自律了，自律它本身就不是你能通过故意的追求而达成的。自律仅仅你在找到了自己的方针，你有了属于自己的动力之后的一种体现，最实质的问题仍是在于你要怎么找到自己的动力，怎么找到自己的方针。

当你找到你自己的方针后，要多测验，走出自己的心理舒适区，接触更多的新鲜事物，扩展你对实际的认知层面，这个国际这么大，有那么多的职业，那么多的工作，但你实在了解接触过的有多少？

假设你不测验，从来都没有迈出那一步，你会发现，你所谓的方针也渐渐地消失在你的心里，又回到曾经怅惘，没有抱负，没有方针的日子。日子困难，或许你认为想要测验，支付的价值太高，你怕，害怕不成功。可是，所谓的成功，都是通过一步步的测验，没有迈出那一步，你哪来的成功？

一个成功的人往往是一个自律的人，日子不可能处处按照你所要求的状况发展，不是你所想就能达，所以需要一个人拥有自律的品质，去束缚自己，去提示自己，让自己距离成功有一个更近的兆头。