汲汲一生，你我都在为心态买单。

歌德也说：“人之幸福，全在于心之幸福。”

生活中，遇上一点不顺心的事时：

有人立马暴跳如雷，把小事变难，难事变得难上加难。

有的人则是坦然面对，乐观积极应对，努力解决问题，顺心又顺意。

心态，决定了你生命的厚度。

你持有什么样的心态，就会构建什么样的人生。——邹謇

01，有心者，为心所累

那些经常焦虑不安的人，往往是因为想的太多。

日子本就是问题叠着问题，烦心的事注定数不胜数，你越是在意，越是困顿不堪。

听来的一个小故事。

这天净云寺来了一位香客，香客礼佛完毕就跟旁边的师傅诉苦，说自己命不久矣。

原来这位施主近一年时间，吃不下饭睡不好觉，去了不少医院又检查不出个所以然来。吃了不少药，都无济于事。以为自己大限已至，惶惶不可终日，身子愈见消瘦，形如枯槁。

眼看时日不多，于是信起了神佛。

师傅仔细端详了一番后，说：“你这病要治也简单，你只需要来寺庙住上一个月，与我一同打坐修行，菩萨自然会宽恕你的罪孽。”

香客也是打定“死马当活马医”的想法。每日跟着师傅在松下打坐诵经，这位香客平日里忙着生意，满脑子都是算计，从来都有这么放松过。

在寺庙的这段日子里，他听松涛，听着各色鸟雀欢唱，听着佛号阵阵……，烦躁的情绪逐渐稳定。在这里，他彻底放下了自己，不再尔虞我诈，挖空心思想多赚一分钱。

一个月过去了，他感到全身舒畅，心如止水，素菜白水也做了美味，面色红润有光泽，精力充沛，再无一丝病态。

最后师傅告诉香客患的是心病。只要有一个好的心态，百病不侵。

你越是想得太多，烦恼就越越多，与其自寻烦恼，不如让自己看淡。

看淡，幸福就是繁星点点，满眼皆是；否则烦恼就像是飞舞的尘埃，如影随形。

有心者，为心所累。生活本不易，何必自寻烦恼！

02，心大一点，心宽自有陶然。

“态”字拆开来看是“心和大”，就是告诉我们“心”要大一点。

心态不好的人，其实就是什么都往心里塞，塞得太多自然烦恼就多了。心大一点，心就宽一点，烦恼就少些。烦恼少了，处处陶然。

陶渊明在《归去来兮》中这么说过：“悟已往之不谏，知来者之可追。”

也是，让过去过去。腾空内心，安顿心灵，潇洒自在的过好当下生活。

古语云：塞翁失马，焉知非福。

净云寺听来的一则小趣闻。

净云寺新进来一位小和尚，因为刚来，俗世一些事还在羁绊着他，整日里总是闷闷不乐。

他去跟师傅请教：“原以为出家后烦恼会少一些，可我现在怎么都开心不起来，我该怎么修行？”

师傅听了也不怪罪他，让他下山去买一袋盐回来，

盐买回来后，师傅抓了一把放在茶杯里，倒入清水好半天才融化完。舀了一勺子让小和尚品尝。

一入口，师傅就问：“味道怎么样？”

小和尚紧皱眉头，直吐口水：“又咸又涩，舌头已麻木。”

然后师傅又把小和尚带到水缸边，抓出一把撒在缸里，搅拌了一下，又让小和尚品尝。

师傅问：“味道怎么样？”

小和尚舀了一勺子，尝了尝，美滋滋地说：“无涩，无咸，唯有沁人心脾。”

师傅说：“生活中的烦恼就像是盐一样，而我们所能感受和体验的程度，取决于我们的内心有多大的包容性。”

心大一点，就像加了盐的水缸，尝不到苦咸。

生活也是一样，心大一点，心态就乐观一点，能承受生活带来的痛苦就多一点，生活就不那么苦了。

心宽似海，才有风平浪静；心若向阳，才能处处温暖。

03，心态对了，人就没有那么累了

烦恼皆由心生，凡事看开了，看透了，看淡了，敢于放下，才会自在舒心。

身边的一个故事。

朋友刚子的老婆，是出了名的“毒舌”。哪怕是很寻常的一句话，在她嘴里说出来不是尖酸刻薄，就是在委罪于人。

一次刚子想起微信上的钱不多了，于是给她老婆打电话想让她转点钱过来。电话接通说了一句“你在忙什么？”

很常见的一句聊天开头。在她老婆看来就是对她的不满。不问青红皂白就怼过去：“我在家里睡觉，你说我懒，我逛街你又打电话来查岗。”

在他老婆眼里看到的、心里想的，都是别人的缺点，说出来的话当然带刺，恶意满满，怨气冲天，让人难以接受。

这么多年过去了，刚子也明白他老婆嘴“毒”的特点。忍一忍挂了电话。

古语曰：地势坤，君子以厚德载物。

婚姻中遇到不理解人的另一半，有人会直接怼上。这也没有错，都是第一次为人，为什么要让你。有人自甘堕落，消极应付，在日复一日重复的内耗中走完一生。

但刚子，却选择了另一条路。

不管是她老婆不理解还是谩骂，全做了耳边风，丝毫不影响自己的人生目标。逢山开路，遇水架桥。人到中年，事业也有小成。

正如失之东隅，收之桑榆。

心态宽一点，一切总会拨云见日，光明自会到来。

后记：

生活中的苦与乐，并不在于你碰到什么事，而在于你用什么心态去面对。

你若心怀暖阳，处处都可爱。

你若心有怨气，哪里都可恨。

失意时，保持乐观积极的心态，帮助自己快速走出低谷，以一个优雅的姿态，迎接命运的转身。

当你看清生活真相，依旧开出属于自己的花，这才是强者该有的风范！

邹謇，祖籍四川渠县，现居重庆。代表作散文集《淡淡的槐花香》，长篇小说《阴阳跨界人》。多家平台签约作家，多篇文章纳入中考题库。生性淡泊，有故事，有信仰，众人皆醉唯我独醒，世人皆醒愿我沉醉。