不光是孩子，成人也是。在受到刺激以后，人的肾上腺激素就会上升，反应也快了，头脑也清楚了。学习好，聪明的孩子，是不是肾上腺激素就比别人多呢？科学提高孩子的肾上腺激素是不是就可以提高孩子的学习成绩呢？

说相声的自己不教自己的孩子，因为下不去那狠手。郭德纲也是把自己的孩子送到于谦跟前学艺。不打不成器，究竟是一句封建糟粕，还是穷人家孩子出人头地的路呢？

运动也可以刺激肾上腺激素，写作业之前让孩子，跳绳三分钟也是一个办法。另外就是让孩子的饮食多吃瘦肉和蛋奶，提高身体肾上腺激素的水平。还有就是刻意的补充维生素了，维生素C,维生素B6，胡萝卜素，维生素E，这些当然可以通过食物补充。但是直接购买成品维生素，会更好更利于操作。

在中国没有不打骂孩子的家长。但尽量做到凡是有规则，和孩子定好规则，比如写作业40分钟，休息10分钟。在写作业的时间孩子表现不好，家长口头敬告，然后直接打手心。定规则的时候直接说，我不是不爱你，我是按照规则惩罚你。我知道打人不对，但我没有其它的好办法。写作业学习是你应该完成的工作。平时家长要做到，控制情绪不要随意打骂孩子。多和孩子高效的沟通，多倾听孩子。要把打孩子作为一种促进其学习的方法，而不是家长肆意的发泄自己的情绪。中国自古就有老师用戒尺打孩子的传统。但是打是有讲究的。打手心，打屁股。是当时学堂所允许的。而且还要面对着孔子的画像。看这多么具有仪式性。

说了这么多，也是想和大家探讨如何帮助孩子成才，都是做父母的，自己的孩子都是普通的孩子。望子成龙，望女成凤，跨越阶层，生活的更体面更有尊严。

饮食上一定要刻意多吃瘦肉，牛奶，鸡蛋补充大量蛋白质。水果蔬菜为辅。面食少吃。另外就是刻意的补充维生素。