一、大学生构建和谐人际关系的方法如下：

1.诚信是与他人交往的第一步。因此，大学生与他人交往时，一定要诚实守信。

2.参加集体活动的时候，树立良好的团队意识，不要以自我为中心。

3.多阅读人际交往关系的书籍，多参加各种类型的讲座与活动，不断提高自己的表达能力与表达技巧。

4.多参加社会实践活动，与他人多沟通交流，表达自己的想法，同时，也善于倾听他人的想法。

5.积极向上，乐于助人。

二、拓展

1.大学生构建和谐人际关系有什么意义?

(1)为学生的发展营造了一个和谐良好的学习环境。学生不用为处理不好糟糕的人际关系而烦恼，有更多的时间去学习，提高自己能力。

(2)在和谐的人际关系交往中，学生能不断提高自己的沟通能力与沟通技巧，有利于学生的发展。

(3)构建和谐人际关系能够让大学生建立正确价值观，变得更加开朗自信、积极向上。

(4)能够学会为人处世，提高自我修养。

2.大学生构建好了和谐人际关系后，会有什么表现?

(1)大家都会相处得非常融洽。

(2)大家都能够互帮互助。

(3)大家都会非常开朗，积极向上。