一、人间常态：一味退缩，一定会错过。

二、最能见证人性的地方，一个是医院，看尽了时间的悲欢离合，苦难深重；一个是旅馆，见到了形形色色的人间丑态，龌龊勾当。

三、人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管前路多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

四、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

五、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上；只有这样，才能真正的自信起来。

六、如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有。长大应该是变温柔，对全世界都温柔。成熟，是对很多事物都能放下，都能慈悲，愿以善眼望世界。

七、你可以温柔对待这个世界，也可以容忍别人对你的肆无忌惮。但你必须让他们明白，你所有的退让，不是因为你懦弱。

八、别去强求不是你的东西，别去强留不属于你的人，因为他们本就不该是你的，迟早都要走，何不潇洒放开手。

九、别害怕你的付出没有回报，其实你每一次努力生活的样子，都被记录在时间的硕果里，日复一日，年复一年，在时间的打捞与沉淀中，它最终会变成你想要得到的礼物。

十、有些痛，忍忍就过了，有些麻烦，忍忍就解决了，有些话，忍忍就不想说了，有些爱，忍忍就不想爱了，有些人，忍忍就不想等了。

十一、人最值得高兴的事：父母健在，知己两三，盗不走的爱人，其他都是假象，别太计较。

十二、背叛伤害不了你，能伤你的，是你太在乎。分手伤害不了你，能伤你的，是回忆。无疾而终的恋情伤害不了你，能伤你的，是希望。你总以为是感情伤害了你，其实伤到你的人，永远是自己。

十三、生活现状：想过八戒般的生活，却承受着悟空般的压力，但只有沙僧的本事，还时不时能听到唐僧般的唠叨。

十四、能治愈你的，从来都不是时间，而是明白。无论如何请在时光的缝隙里，给精神留一块轻松的休憩之地，在平凡的生活中，保持谦虚和努力。光芒再小，也要永远闪亮。

十五、当别人都否认你的时候，你要懂得去坚持你自己的选择。不要被别人左右，更不要随便改变自己。要时刻记住：你再优秀，也总有人对你不屑一顾；当然，你再不好，也会有人爱你胜过爱自己的生命。

十六、生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

十七、一个正真强大的人，是不会把心思，花在无用的事上。所谓圈子，资源，都只是衍生品，最重要的是提升自己的内功，自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才来汇聚。

十八、我们都是一路大着胆子朝前走，迎面撞上什么就是什么。但凡世间事，非要想得一清二楚了才行动，也就是晚了。突如其来，也是一种安排，不必一切就绪才开始，不必等花开满再相爱。——苏芩

十九、每个人都有自己的底线，别拿别人的底线当作玩笑，你眼里轻描淡写的一句话，可能是别人心里过去的痛彻心扉。

二十、也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。

二一、发火，是用别人的错误惩罚自己；苦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；焦虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤单，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处诋毁自己。摒弃这些，你就会轻松很多！