怎么样让一个男人离不开你？我们重点会讲到一个东西：情绪价值。就是我们在感情里有的时候，为什么这个男人好像做了一些不顾及你感受的事情，还能够这么肆无忌惮呢？

那到底我们该怎么去做，才能摆脱呢？今天给大家三个具体的大家都可以去实践的步骤。

1、减少负面互动

有的时候，不是你没有提供情绪价值，是你也提供情绪价值了，但是你也提供了更多的负面情绪，所以就是相冲了，没有了。我举个例子：比如说，你在家里面很渴望丈夫回家，这是你的想法。然后他经常回来的特别晚，这个时候，你是不是心里会很不高兴？你会怎么去跟你丈夫沟通？

你可能会说：“你每天晚上在外面到底在干什么？你知不知道我跟孩子在家里面怎么难受”等等。用这些话去说。

大家想想当这个时候，男人感受到的是什么？不管他到底在外面干什么，他所感受的东西就是你好像在指责他的不对，听到他的耳朵里面都是负面情绪。

你可以用关心他的身体，哪怕你是很假的，其实你就是想他回来早点陪陪你。但是你这么说，这个男人也会感受到的是心疼。而且你说话说到这个份上，会让他产生一种疼爱的这种想法。

2、精神上的愉悦

其实综合来讲，就是认可赞美这些东西。之前我们有讲过情绪价值，就是感激、欣赏和崇拜，总结起来就是：“谢谢”，“好棒”，“哇”。大部分都承载着一样东西，就是认可。

我举个例子：比如说，你老公今天回家，特别开心的跟你讲：“今天领导怎么怎么赏识我啦，怎么怎么样”。这就很明显，人家就是想让你夸夸他的工作能力，他就是想表达这个。

但是你一听：“瞧给你嘚瑟的，我昨天不也加工资了吗？”。这么一说，基本人家下次不想说了。

所以这个时候，如果你能够去顺着他的话说：“哦，那老公你真棒，你们公司有你真的很幸运”等等。所谓的情绪价值，只是为了达成一种效果，就是愉悦舒服。你跟一个人相处越舒服越愉悦，你就越离不开他，就这么简单。

3、帮助对方去缓解负面情绪

比如说他在公司被领导骂了，哪怕是他真的做错了一件事情，领导骂了他一顿。他很郁闷很难受，一回家跟你讲这个事，你想想你会怎么做？

如果你跟他讲：“你怎么这点小事都做不好，难怪你们领导骂你，我早就看出来你三心二意了”。基本完蛋，他以后也不会跟你讲了。我宁愿去酒吧喝点酒，那我回家还得挨你熊，多难受啊！

所以说这个时候，你能否去处理好他的这个负面情绪，让他舒服起来就很重要。比如说你不必去评论对错什么的，你就告诉他：“老婆相信你”。这种强大的信任，也会让他心里更舒服一些，会感觉有一个肩膀靠着。

所以说你能消除他的多少负面情绪，也就能让他有多离不开。因为他下次有负面情绪，他就想到你了。这就是一个魅力女人，怎么去留住一个男人心的技巧。