之前胖龙猫分享了给宝宝做在家早教最重要的5大能力，分别是大运动能力、精细动作、认知能力、语言能力、生活与交往能力。
本期给大家分享第三个：宝宝的认知能力。
01什么是认知？
说起认知，你会想到什么呢？是宝宝认识多少水果蔬菜？各种形状颜色大小？还是写字数数画画之类的？或者其他什么？
其实认知包括的范畴很广，它包括感知觉、思维、想象等，两岁前宝宝的认知主要依靠感知觉，也就是主要靠触觉（手、身体）、视觉（眼）、听觉（耳）、味觉（舌）、嗅觉（鼻）等感觉器官来发展认知的，当然还包括本体觉（位置觉）和平衡觉（前庭觉）。
触觉：指的是身体的感受，所有可以接触到宝宝皮肤的感受统称触觉，比如：摸毛绒娃娃、走指压板、给宝宝做被动操、洗澡按摩等等。
关于触觉的认知常见的比如：柔软，坚硬，凉热，冰烫，痛，痒等等，
视觉：是指眼睛看东西，对可见光做出的反应（人类可以看得到从0.77－0.39微米的波长之间的电磁波）。比如看绘本，看动物，看树看云等等。视觉非常重要，因为人对于外界事物感知的90%都是通过视觉来的。
关于视觉的认知包括颜色、明暗等。
听觉：指的是可以听到的一切声音（人类能听到物体振动所发出的20－20000HZ的声波），比如有没的音乐，爸妈的声音，下雨打雷，小鸡小鸭叫声等等。
关于听觉的认知包括音调（高低）、音强（大小）和音色（波形特点）等等。比如音色可以让宝宝分辨出爸爸妈妈的声音，可以听出火车、汽车的声音，还可以确定声源的位置、距离和移动。
味觉：通过嘴巴品尝的味道，比如宝宝小的时候会吃手、后面会吃一切放在手里的东西，比如纸巾、积木、各种食物等等。包括酸甜苦辣咸等等。
嗅觉：鼻子闻到的一切味道，比如桂花的香味，苹果的清甜味道，榴莲的臭味等等。
本体觉（位置觉）：
本体觉是指能告诉我们关于位置、力量、方向和身体各部位的动作，以及有助于统合触觉与前庭觉的一种感觉讯息。包括位置觉，而位置觉是不借助于视觉和触觉等感受，判断身体在空间中的位置以及身体各部分的相对位置，或诱发姿势反射的本体感受性感觉。
可以让宝宝爬隧道，走窄道，走迷宫等等刺激本体觉。
平衡觉（前庭觉）：
前庭觉是通过人体内耳中的前庭器官来感受，反映了人体的姿势和地心引力的关系，当前庭器官受刺激时，会出现头晕现象，如果刺激更强烈，可能会恶心想吐，比如晕车晕船就是这种情况。
通过前庭觉，我们可以分辨自己是站着还是躺着？是做加速、减速还是直线、曲线运动。可以特意让宝宝玩平衡板、瑜伽球等刺激宝宝前庭觉的发育。
以上七种感觉统称为知觉，也就是感统。
020-3岁宝宝认知启蒙的重点是什么？
出生到3个月宝宝：认识父母，视觉刺激
3个月到6个月宝宝：听觉刺激，触觉刺激，因果关系
6个月到12个月宝宝：味觉嗅觉刺激（一般6月龄添加辅食），事物永久存在性，记忆能力，模仿能力
1-2岁宝宝：
对抽象概念的初步认知，比如大小、颜色、形状等。
对具体事物的初步认知，比如身体的各个部位，常用生活用品比如水杯、碗、牙刷等等，水果蔬菜，常见动物植物等等。
2-3岁宝宝：
对抽象概念的进一步认知，比如可以根据形状或颜色给物体分类。宝宝可以按照指令找出不通颜色的物品或者不通形状的图形。
对具体事物的进一步认知，比如能够将手里或者房间里的东西跟书里的图片对起来。
想象力发展等等
03如何帮助宝宝提升认知能力？
要提升宝宝认知能力主要可以从三个方面入手。
一、丰富的真实环境认知。
比如宝宝还小的时候，可以抱着宝宝在家里做指物练习，比如桌子、凳子、冰箱、空调、窗帘等等。
宝宝大一点开始咿咿呀呀的时候，可以做宝宝的随身翻译，及时用语言描述宝宝的行为和意愿。比如宝宝想吃香蕉，嘴巴啊啊啊，就可以说：宝宝，你是不是想吃香蕉啊？这个是香蕉，黄色的香蕉等等~
也可以多带宝宝出去外面玩，小区、广场、公园、动物园等等地方，让宝宝感受和认知各种花草树木、小动物等等。
二、通过小道具来丰富宝宝认知，比如图片、绘本、实物模型、点读笔等等。
比如宝宝出生之后一般会给宝宝看黑白卡片，刺激宝宝视觉发育。
现在的绘本丰富多彩，比如有声书可以促进宝宝的听觉发育，触摸书可以促进宝宝的触觉发育，视觉游戏书可以刺激宝宝的视觉发育。
一些经典的认知书可以让宝宝认识动物、食物、颜色、形状、数字等等，配合点读笔可以让各方面感觉认知更加丰富。
三、通过互动（比如游戏、儿歌童谣、亲子操之类的）来培养宝宝的认知能力。
游戏是早教中相当之重要的环节。爸爸妈妈可以通过和宝宝做游戏来培养宝宝的认知，比如钓鱼游戏，可以让宝宝认知各种鱼，比如灯笼鱼、鲸鱼、鲨鱼等等。
儿歌中有非常丰富的灵感。比如儿歌《两只老虎》，可以让宝宝知道老虎跑得快，还可以结合图片，让宝宝认识老虎。当然英文歌曲和顺口溜的作用也类似。
我之前有总结过宝宝的英语儿歌和中文顺口溜童谣，有需要的可以点击收藏哦。
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