疗愈是一个清理堵塞能量的过程。在你们遭受伤害的时候，会产生情绪——悲伤、痛苦、怨恨、后悔等等。这些都是能量，如果没有及时释放，这些是稠密，低级的能量，就会堵在你们的能量通道中。

能量的不畅通，就会显化到你们的物质身体当中，造成疼痛，疾病，产生某种物质化之物，如肿块。这些都是由于能量的堵塞造成的，而疗愈就是清理这些堵塞，让能量的通道干净，通畅。

如你们中医中所说的通则不痛，反过来也成立，痛则不通。在你们的语汇中，有很多词都与能量的运作有关，比如胸闷，心里堵得慌，积食，积怨，正向的词，比如通顺，畅快，畅通。

当路上有许多车，走不动时，就叫做堵车。同样的道理，当你能量无法正常运行时，就会产生堵塞。

是的，你产生了疑问，同样是能量，有什么区别呢，那是振动上的区别，是高振动和低振动的区别，就像同一间房子，是堆满了腐臭的垃圾，还是摆满了美丽的鲜花的区别。也像是一条清澈的溪流和一条臭气熏天的废水沟之间的区别。

虽然这样能形容会让你觉得不舒服，但事实上那些堵在你们身体中的稠密能量就相当于垃圾和废水废渣。通过释放掉它们，处理掉它们，就可以恢复干净清新。

而最好的方式，就是避免产生新的垃圾，如果产生了，就及时排掉。你们此生面对的是过往需要疗愈的部分，不仅是个人的业力，还有集体的业力。

这并不是轻松的，但是却必须要持续进行下去，所以，对你们来说，疗愈就是你们生活中持续的工作，就像是清洁工持续进行清理工作，或者那些负责河道清淤的工人所做的工作。

去让你们生命的河流，能量的河流，变得干净，变得美丽，这就是疗愈，它不可能一瞬间完成，而每个人的疗愈工作也不可能由别人去完成，你当然可以提供给他人一些指引和方法，就像我提供给你的一样。

可是每个人该深入内在做的工作，是不可能像贴一张好看的贴纸一样，把那伤口遮挡住了，就完成了。

在经历深沉的疗愈与释放的时候，必然会经历一些情绪上的波动，因为会面对往日场景的重现，但是唯有看见这些需要疗愈的碎片，才能把它们释放掉，处理掉。

如果一直藏着掖着，拿一张美丽的贴纸去欺骗自己，我没有功课了，那只能是自欺欺人，不会有丝毫的改变。

你们走到现在，唯有面对往日的一切，把它们真的放下，原谅自己，接纳自己，拥抱自己，才能到达你们想要到达的地方。