如果有来生，再也不会强迫；

如果有来世，再也不与强迫重逢。

我是郝天年

这些年来我接触了大量的强迫症患者，也帮助了很多强迫症患者康复。虽然他们非常的痛苦，但他们还是比较幸运的，因为生在了一个伟大的时代，现在的互联网改变了人们的生活。如果遇到什么不懂的东西，都可以去搜索一下，在网上还可以看到很多强迫症的信息及知识，还有很多强迫症的病友，比我那时要强得多得多。

我之所以说现在的强迫症患者是比较幸运的，是相比于我自己患强迫症时说的。我个人在刚得强迫症时还没有网络，在那个时候美国总统克林顿提出了信息高速公路的概念，这个信息高速公路就是现在的互联网，那时家里连座机电话都没有。

我在得强迫症的前几年都不知道自己得的是啥病？就感觉自己被魔鬼控制了，无论如何也想不明白，搞不清楚自己得的是啥病，那种彷徨，那种迷茫，那种绝望，真的是叫天天不灵，叫地地不应，内心的挣扎与苦闷，把自己推向了痛苦的深渊。每天思考的都是自己到底得的是啥病？自己到底是怎么了？自己为什么是这样？自己想不明白，在几年的时间里，自己都搞不清楚自己得的是强迫症。头脑里完全没有强迫症这个概念，没有网络也就没法去查阅一些东西，更可怕的是不知道这种情况会持续到何年何月，内心里是非常的绝望，在绝望中总是寻找希望，从不放弃。

当我在几年后第一次知道自己得的是强迫症后，当时就欣喜若狂，就感觉找到了组织，原来医学上还有这样一个病，我并不是被邪恶的魔鬼控制了，自己的痛苦就减轻了一半。至少让我明白了我自己得的是什么病？

对于现在这个互联网发达的时代，智能手机已经普及，人们的生活与网络密切相关，已经离不开网络。像我这种情况再也不会发生，有什么问题都可以去搜索一下。我也写了大量的关于强迫症的文章，也在普及一些关于强迫症的知识，让大家都能够认识强迫症，去重视强迫症。

相比于抑郁症来说，人们对强迫症的认识是比较少的，强迫症的发病人数也要远远低于抑郁症的发病人数。因为严重抑郁症的人经常会有轻生的倾向，实际轻生的也大有人在，所以抑郁症更引起了人们的重视。

现在有一些名人一些明星也曾不同程度的患过抑郁症，相比于强迫症来说，人们对抑郁症的重视认识程度要远远高于强迫症。

有强迫症的朋友建议认真看看我空间里的文章，有很多的一些强迫症患者朋友向我反映说：看我空间文章对他们的帮助很大，建议大家多看看。有条件可以做咨询，事半功倍，少走弯路。

作者郝天年：强迫症康复着，资深心理治疗师，专注强迫症的研究与治疗。

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