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何谓“自律”，意思是说不依靠他人的监督，可以自我管理、严格要求自己，主动学习、做事情、严格约束自己的言行举止。在面对选择的时候，有自己的主见和看法，在面对外界诱惑时，可以坚定自我。

一个自律的孩子，会更加容易接近成功，相反一个总是依赖他人监督的孩子，是很难有所成就的。一个缺乏“自律”的孩子，做事情总是喜欢拖拉，磨蹭。

家长要如何提高孩子的自律能力

1、拒绝包办——培养孩子的主见意识

“宝贝，赶紧起床了，上学要迟到了”，“都几点了，还看电视，赶紧回屋睡觉”，“还在这玩，你的作业写完没有”……这样的场景在日常生活中时常上演。

家长总是不断的催促、提醒孩子下一步应该怎么做。在学习上，帮孩子决定先学什么再学什么，帮孩子决定兴趣班、帮孩子决定专业的选择等等。

不仅仅是学习，孩子的日常生活事物，家长也非常喜欢包办。给孩子喂饭、帮孩子洗澡、帮孩子穿鞋子……并不是孩子小也不是孩子不会做，而是家长过度溺爱孩子，总是觉得孩子什么事情都做不好。

在家长的溺爱与包办下，孩子对待家长的依赖性会越来越强。一旦没有了家长的提醒与包办，孩子就会非常懒散、堕落。

在子女教育中，最为重要的一件事情就是让孩子把握“自主权”。我平时都会适当的给予大宝一些选择权、决定权，也会让大宝参与到日常家务中。

可以是帮忙摆放碗筷、帮忙擦桌子、帮忙洗碗……这一个过程，也让大宝学会自己的事情自己做，也借机培养、提高了大宝的独立能力。

在一些关于大宝学习上的事情或者一些家庭决策方面的事情，我也会时常询问大宝的意见，让大宝学会主动思考，而不是听他人安排。

2、拒绝过度满足——延迟提高自律

昨天，带大宝去商场买一些生活用品，看到一个小女孩一直嚷嚷着要吃蛋糕。小女孩的妈妈很是温柔地劝说：“你已经吃过一个了，不可以再吃了，吃太多甜食会长蛀牙的”。

但是，小女孩一听说不可以吃，立马躺倒地上撒泼打滚一顿哭闹，小女孩的妈妈实在是没辙了，只好又给她买了一个小蛋糕。在日常生活中，很多家长只要一听到孩子的哭闹声，就会轻易妥协，满足孩子的需求。

但是，这样的做法也很容易让聪明的孩子抓住家长“嘴硬心软”的特点，从而用“哭闹威胁”的方式来满足自己更多的需求。

但其实，过度或者快速满足孩子的需求，反而不利于培养孩子的自律意识，反之，延迟满足则可以。要培养孩子的自律能力，家长就应该给予孩子一个合理的资源分配，引导孩子有意识地学会合理分配。

比如，我每次带大宝出逛商场，都会跟大宝约定好：今天只可以购买生活用品，不可以买零食；只可以买一种玩具，零食只可以选两种，不可以看到什么就什么都要买。

3、家长树立榜样——孩子更自律

如果家长也经常看电视剧到十一二点，经常熬夜打游戏、经常睡到日上三竿……经常会孩子说：“没事，明天再写”、“放着先吧，一会再干”，要求孩子每天早睡早起，自主学习，这是一件不太可能的事情。

家长的自律能力很差，孩子也不会强到哪去，反而有可能会更加差劲。作为孩子的爸爸妈妈，我们不仅仅要抚养孩子长大，更需要承担教育孩子的责任、义务。

家长是孩子最信任的人，也是孩子成长过程中最经常学习模仿的“榜样”。如果，家长做到自律，做事情有计划、不拖沓，那么孩子自然也会受到家庭潜移默化的影响，慢慢形成一个自律的人。

4、坚持原则

在日常生活中，很多家长也会给孩子制定一些规则。睡觉之前不可以吃零食、看动画片的时间不可以超过3小时，每天必须看书1小时……立规则之前，家长也信誓旦旦地表示自己一定不会妥协。

但是，一看到孩子掉眼泪，家长就心软妥协，前面的努力也就白费了。平时，在家中，我也会给大宝制定一些规则，主要目的就是提高大宝的自我约束力。

刚开始，大宝非常不适应，也会经常的哭闹或者是对我撒娇，希望我可以“放过”他。有好几次，大宝哭闹得厉害，我都有一些动摇，但最后还是咬牙坚持了。

既然立下了规则，家长就要严格对待。同时，规则不仅仅是针对孩子的，对家长同样有效。只有家长守规则，孩子才会明白这样做是不对的，应该要怎么做。

通过规则来约束孩子的行为，一旦孩子养成了一个良好的习惯，那么对待外界约束、监督的几率就会大大降低，懂得自我管理。

家有二宝育儿经寄语：

家长若想要培养一个“自律”的孩子，想要靠一天的时间是压根不可能完成的，家长必须要给予孩子多一些引导、多一点耐心、多一点时间。其实，“自律”形成的过程也是一个反反复复做着同一件事情的过程，让这个反复成为一种习惯，自然也就形成“自律”。