何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。

关于“自恋”这个词，背后有一个有趣的神话故事。

相传，在古希腊的神话故事中有一个叫“喀索斯”的美貌少年。

少年外貌有多么惊人呢？

凡是与他接触过的神女们，都在见到他的第一眼，就无法自拔地爱上了他。

可这个美貌少年却对周围的人提不起任何好感。

某天，少年来到一处湖边，第一次通过水面看到了自己的模样，但美貌少年却不知“水中人竟是自己”。

看到水中人如此美貌，少年惊为天人。

从那天起，少年就在湖边默默地守候着，等待着，茶不思饭不想。

最终，少年在湖边彻底沉睡了下去。

神话故事的最后，这个美貌少年“喀索斯”变成了一朵美丽的水仙花。

根据这个神话故事，心理学家们产生了一种观点：自恋型人格。

什么是自恋型人格？

可以理解为：

一个人通过对自己外貌与情感的控制方式，让自己始终保持在一个正向积极且完美无瑕的状态。

自恋，也是当下许多人理解的“人设”。

-01

自恋型人格，具备哪些特征？

第一：对赞美依赖成瘾，不接受任何反驳

“油盐不进”这个词，能够很好地形容这类人。

他们听不进去任何建议，无法接受他人对自己的反驳，更会对贬低、嘲讽自己的人表现出强烈的愤怒和敌意。

相反，他们更愿意听赞美和认可的话，并且十分享受被周围人围绕关注的感觉。

第二：认为自己是“最好的”，独一无二的

用一个词可以解释：优越感。

在人际交往中，他们身上表现出的优越感特别强烈。

哪怕与同层次的人交往接触，他也会表现出一副“颐指气使”的状态，总是以高高在上的样子跟别人交流。

他认为自己是高贵的，完美的，独一无二的。

并且，从骨子里表现出对别人的“瞧不起”，哪怕他自身的能力与价值只是一般。

第三：习惯性对他人进行嘲讽和精神掌控

有个词叫“习惯性否定”。

这种表现，在感情中尤其明显。

对于自恋型人格的人来说，他们在恋爱中最常见的态度是：

对伴侣习惯性否定，习惯贬低，并且试图通过精神pua的方式来掌控伴侣。

他习惯跟伴侣说：“你不行，你不可以这样做，你应该听我的，你真的很差劲”。

这样的态度背后，藏着他们内心的狂妄自大，自高自傲。

第四：缺乏共情能力，功利性强

自恋型人格的人，在与人相处时，无法做到“换位思考”。

他所表现出来的同情，理解，内心却对此是嗤之以鼻。

他表现出来的善意，宽容，建立在自己的某种目的性之上。

不愿意主动为他人付出，更不愿在感情中投入较多，哪怕别人深爱着他。

-02

跟“自恋型人格”的人恋爱，会怎样？

第一：时间久了，会变得自卑

想象一下，在你成长的过程中，父母没有过分指责过你。

在学习生涯里，老师同学都愿意赞美你，认可你，对你的成绩和努力表示肯定。

参加工作后，你的能力也得到了大家的一致认可。

尽管你不是特别优秀，但你的努力，能力，善良，却被很多人喜欢。

你自信，阳光，乐观。

可跟一个极度自恋的人恋爱后，你的生活和性格，似乎突然被打乱了。

你变得焦虑，自卑，对自己愈发缺少自信。

在伴侣每天的贬低与嘲讽之下，你也不由得问自己：“我真的如此差劲吗？”

久而久之，自卑感如影随形。

第二：被过分消耗精神与价值

你会发现，跟自恋的人恋爱，对你来说是一件身心俱疲的事情。

你的精神，内心，都在一点点被对方消耗。

当你想要放弃的时候，又因为对方表现出的祈求和歉意变得心软。

可时间久了，你自身的价值，都在被对方一点点压榨；在不知不觉间，你的精神内耗到了相当高的程度。

那个时候，你想要脱离这段“不幸的感情”，已经有些晚了。

为什么有些人在感情中，明明不幸福，却还是不愿意离开？

大概率是，他陷入了对方的“精神pua”中。

-03

自恋是进步的动力，极度自恋却是“狭隘”

你一定要区分“自恋”与“极度自恋”之间的区别。

自恋者：

因为长时间的坚持和努力，他们获得了不错的成绩；并且，在人生道路上很少遇到挫折。

他们变得愈发自信，坚定，充满勇气，在人际交往中，也能做到不卑不亢。

这样的自恋者，往往能因为自己的自恋和勇气，释放出更多的能量。

极度自恋者：

这就是一种病态的“自恋型人格”。

他们狭隘，自我，充满偏见，如同一只“井底之蛙”，不愿意跳脱出自身所设的舒适区。

无论在社交中还是恋爱中，他们都习惯颐指气使，高高在上，活在自己的世界里。

久而久之，他就会迷失在“自恋的幻象”中，越陷越深，最终被自己的精神反噬。

跟正常的自恋者相爱，对方能够为你带来勇气，坚定；

跟“自恋型人格”的人恋爱，对方只会消耗你，压榨你，让你变得越来越糟糕。

所以，千万要远离“自恋型人格”。

今日话题：

你身边有没有“自恋型人格”的人？

（文章配图来源网络）