01 你知道或者听说过积极心理学吗？

有个小故事可以让我们初步做些了解：有两个人，分别走在沙漠里，并且都迷路了，随身带的水也都喝完了。两人随时可能会因为干渴而死去。

这时，第一个人在一个沙坑里发现了一个瓶子，里面装着半瓶水。他自然很激动，但是他把这半瓶水小心翼翼地瑞到怀里，实在口渴时才拿出来舔舔瓶口。于是，靠着这半瓶水，他走出了沙漠。

第二个人也在沙漠的一处废墟中发现了半瓶水。他却非常失望和沮丧：“这半瓶水怎么能让我走出沙漠呢？”

他气得诅咒那个喝了另外半瓶水的人，为什么不能少喝几口，多留下一些水给自己。

怨恨和绝望使他几乎丧失了走出沙漠的动力，结局可想而知。

同样是在危急时刻发现了半瓶水，第一个人看到的是这半瓶水带给自己的希望，而第二个人看到的却是绝望。

如果是你，会怎么看待这半瓶水？

你是站哪一队呢？

02 积极或消极态度

大千世界，人们对事物本来就有着不同的看法，因为个体存在差异性。

即便是在完全相同的环境中成长起来的两个人，也会有很多不同，包括生活习惯、行为模式与认知方式等。

人们对世界产生不同的看法，并形成不同的观点本无可非议，但像故事中反映出的这两个人对世界完全相反的看法——积极和消极，值得我们深入研究。

心理学上很多科学实验已经为此提供了大量证据：积极的人身体更健康，寿命更长，学业更出色，收人更高；积极的家庭关系更融洽，孩子成才率更高。相反的，长期处于消极状态中的人则很有可能诸事不顺。

一个人的消极心态会表现为：畏惧、愤怒、冷漠、紧张、忧虑、敌意、嫉妒、贪婪、自私、麻木。

这些态度都不会让人面带微笑，也不会给人生增添彩色。

所以俗话说：爱笑的人运气都不会差。

我们更有必要去研究发现积极心理的作用和对人生的影响。

积极与消极的态度，与评价一道菜好不好吃，或者评价一个明星漂不漂亮，虽然在形式上看起来没有多少区别，但事实上却有着天壤之别。

一道菜好不好吃，一个明星漂不漂亮，最多影响我们是否选择一种食物充饥或选择一种关于相貌的审美态度。

这些并不影响我们的生活品质，也影响不到我们的生命质量。

但是，积极或消极的态度却会真实地影响我们的生活品质和生命质量，这种影响不仅作用于当下，更会长期地作用于我们的人生。

积极心理学这门学问，还需要用心深入探索。

很高兴也很荣幸与你相遇

我是伊然潇潇

读好书，悟人生，享受内心的平和

每一天都踏踏实实，做快乐的学习生

欢迎提出你的观点

同时谢谢你的看见