导语：一位中年妇女，憔悴而焦虑，向我寻求建议，希望能帮助她。

她请求帮助的问题是帮助女儿重获幸福，帮助女儿重返课堂。她的女儿在初中三年级。在中考的关键时期，她厌倦了学习，情绪低落。“我的女儿已经是初三的学生了，现在有一个星期没有去上学。她不想每天在家看书、玩手机或与我们交流。她只是呆呆地坐在家里，有时会流泪。

当我看到我的女儿这样的时候，我真的觉得我心里像一把刀。我不知道如何帮助她，让她回到以前的阳光的日子。"母亲说这话时开始激动起来。可以看出，这位母亲担心女儿的心理健康。她更想看到女儿的笑容，而不是回到学校。我很快递给她一张纸巾，让她平静下来。

是因为繁重的家庭作业吗？

当我女儿刚上初中的第一天，她每天很开心，喜欢笑。她回家时也和我们谈过。那时，她阳光明媚，充满自信，对未来充满希望，对世界充满好奇。那时，女儿的家庭作业也比较多，不得不每天晚上十点多才能睡觉。我女儿慢慢适应了，没有抱怨，也没有烦躁。也许是因为初中的新鲜感掩盖了做作业的疲劳。

然而，进入初三后，家庭作业显著增加。它几乎每天晚上12点才能写完作业，有时甚至是在清晨才写完。周末的家庭作业多得惊人。大约有20份试卷和需要背诵的内容。除了吃饭和睡觉，孩子们基本上在课桌前做作业。

我认为孩子们已经成功地通过了八年的春秋学业，具有很强的意志力，并且应该能够在面对各种各样的家庭作业时承受压力。然而，她的女儿仍然会有焦虑和不耐烦。有时她做作业时会哭。

教育部分的口号是减轻学生的负担。要求每晚写两个小时的作业，周末不能再写作业了。然而，事实并非如此。教师不会为了掌握入学率而遵守这些规定。我也看过老师布置的作业。其中很多都是重复练习基本内容，听写古诗词，甚至听写历史和政治话题。

老师给全班布置了家庭作业。他认为那些基础差的人没有掌握好，所以他们需要反复练习。然而，对于学习成绩好的孩子来说，这是机械训练，毫无意义。我告诉我女儿那些机械作业不能做。家庭作业的目的是学习。你不能做你已经完全掌握的事情。

然而，女儿不敢违抗老师的命令，说如果考试没有完成作业，老师会加倍作业。有时看着我女儿做作业很痛苦，即使是在清晨，但我无能为力。也许家庭作业是孩子们厌倦学习的原因之一。

除了家庭作业，它是否与考试排名有关？

考试应该是大多数孩子的压力。无论是家长、老师还是学生自己，优秀的标准都是成绩，所以孩子们关心成绩排名。

初三的考试基本上是“例行公事”。除了定期的期中考试和期末考试外，还有月度考试和“轰炸”单元考试、每周考试，甚至课堂考试。可以说，考试贯穿于初中学习的每一刻。现在基本上是电脑阅卷，不需要老师批准。上午的试卷将在下午得到结果。孩子们每天都被分数缠住。

测试结果实际上给孩子们带来了压力。没有人想落后。学生之间有一场比赛。有些孩子为了在等级考试前复习而感到疲倦和生病。老师通过考试检查每个学生的学习是可以理解的，但太多的时候，孩子们会窒息。

考试前，她的女儿会准备考试，一刻也不敢停下来。她说，如果她不复习，别人就会超过她。通过考试不容易。结果公布了。在她放松之前，下一轮考试将再次上演。这样，当你每天为考试做准备，得到结果，再为考试做准备时，心理压力总是在你的身上。也许这是她女儿崩溃的另一个原因。

我女儿没去上学的前一个周末，我去她的房间打扫卫生。我不小心看到我女儿在一张纸上写着：这个周末我太累了，我想休息一下，然后大哭一下。

总结：从这个妈妈描述来看，可见现在的孩子因为学业而感到焦虑而沉重，许多时候情绪都是在一瞬间崩溃的，虽然现在教育部实行了双减，但是仍然还是有很多的学校没有按照规定行事，事情都有好坏的一面，孩子交流而父母则需要更多的关爱他们，让他们缓解压力，平时也需要劳逸结合，偶尔放松一下自己，心情也会好一点。