抑郁症还能给人带来好处？

所有的事情都是有利有弊，只不过更多时候，抑郁症给人们带来的都是弊大于利的好处。但这并不妨碍，我们了解抑郁症病人的那些优点。

1. 会令人变得温柔

也许是因为体会了痛苦的滋味，抑郁症患者在对待他人的态度上都有一种小心翼翼的温柔。因为痛苦和悲伤等负面情绪长期高频率的出现在他们的生活中，所以抑郁症患者对这种感受有着超出寻常人的敏感。在对待他人时，往往能一眼洞穿和理解他人的难处。

因为理解，所以懂得。这些人身上往往带着一种劫后余生的慈悲，也许是因为自己在心中已经千千万万遍试图去安慰自己了吧，他们总能用最善意的语言去抚慰他人的伤口。

2. 会令人拥有洞察力

他们是那种会沉浸在自己的世界中一整天的人。对方观察世界，有一个独特角度。

也许是因为成天关在自己的世界里反复研究自己剖析自己，他们对于他人和事物总有一种敏锐的洞察力。这种观察并不是流于表面的，而是一种由己及人的懂得。他们会将世界上大多数人以为理所当然的事情反复的质疑和思考。

如果他们愿意，他们常常能能懂得他人隐藏在话语，动作，神情背后的心理路程。因为他们是通过观察自己来理解他人的，他有多懂他自己，就能有多懂你。

3. 会令人更有韧性

也许因为抑郁症是一个反复又折磨人的痛苦过程，抑郁症患者会觉得自己像溺水的人一样在水里拼命挣扎，偶尔病情好转的片刻便像是能将头颅露出水面的呼吸。但他们总在这种沉沉浮浮的希望与失望中反复被凌迟。抑郁症患者在病情加重的时候就像是在死亡边缘游走的人，一次次把他们从深渊里拖出来的就是他们自己本身。

一个能一次次被死亡的念头摁倒在地，稍作歇息又重新站起来的人的意志力真的是很可敬可畏的，生和死这种选择，居然称为了他们日常中一件无可回避的小事。

4. 会令人更加善良

抑郁症患者是对这个世界上要求最少的人，他人一点微小的善意，就能被他们记住很久。

也许是因为品尝过艰辛的滋味，才会明白真情的温暖和可贵。他们对自己总是有着严苛的要求，而对他人却报以最大的宽容。

这也许正是他们不快乐的原因，因为他们将别人的苦难也背负在了自己身上。他们是我见过的最有责任心、最真诚的人。

5. 会让人心生谦逊

他们将一切看得太完美，以至于不能将自己的生存方式和这个世界中的琐碎和平凡调和，这种冲突让他们经常会处于一种无所适从的焦虑和困惑中。

也许正是因为这份困惑，他们是我见过的最谦逊的人，从不站在上帝视角去轻易置喙他人的人生。对于事物的理解也从不妄下结论，从不迷信权威，而是保留着一份浓烈的好奇和质疑，我身边的抑郁症患者阅读量都大的可怕，思考已经成为他们的生活方式。

虽然但是，相信更多的人还是希望自己是健康的。无论是身体还是心理。

所以，当你感觉自己或者是你的孩子有抑郁倾向的时候，一定要及时的去接受心理咨询。

研究表明，接受心理咨询的求助者，比75％没有接受心理咨询的求助者有显著进步。 一般而言,1-3次咨询后，大部分人 能体验被理解和接纳是一种什么样的感觉，固化的思维得以松动，压抑的感受得以表达…… 6-12次咨询之后，大部分人能发现隐藏在问题和情感背后的意义，能够与内在真实的自己对话，对自己有更加全面和清晰的认知，用积极的态度去生活…… 85%的人在长期咨询后问题得到了改善，开启了更舒适、坦然、通透的人生。 每一个人都潜藏着无穷的小宇宙，能量爆棚，只有你愿意开启它。

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