为什么分手后你那么努力的挽回，但是却没有效果呢？甚至让两个人之间的怨气越来越多，最后以失败告终。之前我们在挽回课里面讲过，想要去挽回，就一定要了解在分开以后双方的心理活动。在分开以后，男女到底会有哪些不同的心理活动呢？我们分三个阶段来讲。正常一个阶段：大概在一个月左右，当然这个也因人而异。

第一个阶段：

比如说在分手的第一个月里，这个时候男人是什么心态？总结为叫预谋满足期。就是我们之前讲过，很多的分手都是男性蓄谋已久的，那这个时候真的分手了，他很开心，很嗨，终于解脱了，想怎么办就怎么办了，自由了，这个时候他是很开心的。

女性是什么心态?无法接受期。就是不敢相信，怎么会突然就分手了？这段感情怎么突然就结束了？很难过。

第二阶段：

过渡到第二时期时，男人会进入一个叫，自我反思期。什么叫自我反思期？他可能会想，这样做是不是有点太可惜了，就会去反思之前感情里的一些细节，可能得出来的结论就是：还是有点可惜的，但是也不会想着要去找你。

而这个时候女人是自我消化期，虽然很痛苦，但是也会开始去消化了。也会去想到之前确实也有很多问题，都一直没有解决，可能是不甘心，虽然放不下，但是也试着在接受、消化他。

第三个阶段：

到第三个时期，男人会进入怀念回忆期。玩好了嗨完了，就开始怀念以前的生活了，总结出一句话就是：其实她也挺好的。然后就会去想到之前的点点滴滴，当然碍于男人的面子，他可能不会主动找你的。

这个时候女人会进入平静接受期，虽然很痛苦，但是也接受了这样的现实，也能自己好好的去生活了。

这就是面对分手后的三大阶段，男女的不同思维。那么什么阶段时挽回的机率最低？第一阶段。你以为你很痛苦，撕心裂肺，无法接受，要去挽回。对方是什么？每天花天酒地嗨的要死，这个时候去挽回，基本上是要碰钉子的，你不管用什么方法可能都不行。

第一步：断联

基本上在做挽回时，第一步我都会教大家去断联，但对于断联，很多人问的最多的问题是：老师，断联多少天？如果我告诉你七天，是不是你忍着忍着，七天之后然后去找他？记住断联，不是失联，断联的意思是把这段感情先冷冻起来，但是还要保持一些联系，不然你不是把自己的后路都给切断了。

断联过程中，可以做什么呢？可以去表达一些些许的关心。比如说你告诉他：最近天气变冷了，记得提前备感冒药。就是不咸不淡，但是让他感觉到你还是关心他的。

第二步：要重塑自我

分手肯定是因为之前的你，他是不喜欢的，或者说你们俩的相处是有问题的。你要让对方感受到你的不一样，比如说朋友圈或者你的行为的展示等等，让对方感觉到不一样。

第三步：推开对方，以退为进

比如说你制造一场偶遇，两个人见到面之后，你不用主动打招呼，当他跟你说话的时候，你可以告诉他：“不好意思 我有什么事情在忙，或者我要去上课了等等”，让他感觉你最近很上进。

大家记住，偶遇的时候男人对你打了招呼，其实是一种试探。他在试探，他在你心目中的位置有没有变，如果他一给你打招呼，你就很兴奋很开心的话，他以后不会找你的，因为他知道你还是离不开他。

但是如果你对他冷漠的话，就会让他感觉，他以前召之即来挥之即去的人，现在好像失控了。那么他就会着急，会把他的心思放在你的身上，当他把心思放在你的身上时，才是挽回的真正开始。

也希望对大家的挽回之路有所帮助，想了解更多感情问题的解决方法，可以主页咨询老师，下期见。