找对象，如何建立靠谱的筛选标准？

从五个面入手：

第一：繁殖价值。

外貌决定能不能够在一起，这是爱情的原动力，为什么大家都喜欢身材好的帅哥美女？繁衍的原始冲动。大家觉得和这样的人在一起，下一代会更健康、可爱，所以不要回避这个问题，脑袋里要有大概的人物画像，要知道自己有什么样的外貌偏好。

第二：情绪价值。

爱情的本质是一种情绪体验，好奇、浪漫、害羞、兴奋，这些都是必要的构成条件，和对方相处的时候，你要能够判断她有没有给你带来这样的感觉，如果完全没有，还继续下去，那就变成了将就。

第三：生存价值。

也就是物质基础和消费习惯，对方能够给你带来自己想要的物质生活水平吗？

第四：生活价值。

对方有你需要的生活能力吗？比如说开车、做家务、子女教育之类的。两个人在一起，生活能力互补才更完整。

第五：精神价值。

也就是三观合不合，酒逢知己千杯少，话不投机半句多，情侣、夫妻也是一样，精神追求一致，人生目标才会一致。