心理咨询按照不同的标准可以划分为不同的形式。以咨询途径为划分标准，可有门诊咨询、电话咨询、网络咨询、信件咨询、专栏咨询、现场咨询；以咨询人数为划分标准可分为个体咨询、家庭咨询和团体咨询。接下来，让我们一起详细的了解吧。

网络咨询是指心理咨询师借助互联网对来访者进行心理帮助的过程。它是随着网络技术的发展而逐渐开展起来的一种新型的心理咨询方式。因为网络有很强的保密性、隐蔽性和快捷性，所以来访者能够通过网络毫无顾忌地倾诉自己的隐私，暴露自己的问题，从而使咨询师能够尽快地掌握来访者的基本情况，作出适时的分析判断，作出切合实际的引导及处理。

信件咨询是一种通过书信交流进行心理帮助的咨询方式。来访者来信提出自己要求解决的问题，咨询师根据其描述的具体情况进行疏通引导。这种方式的优点是简单方便，不受居住条件限制，并且容易被一些有心理问题但又羞于面见咨询师的来访者接受。但信件咨询由于双方不能直接面谈，来访者的情况不全面或欠准确，因而咨询师不易深入了解情况，只能给一些原则性的疏导意见，很难深人具体的指导。

专栏咨询是指通过报刊、杂志、广播、电视等大众传媒形式对公众关心的一些较为普遍的心理问题进行专题讨论、答疑和现场访谈。这种咨询形式目前在我国比较普遍。事实证明，一个好的专栏或节目往往受到成千上万人的关注，具有帮助与预防并重的功能，这是其他咨询形式所不能及的。但其缺点是：针对性差。

(二)团体咨询

团体咨询，亦称集体咨询、小组咨询，是相对于个体咨询而言的。指的是将具有同类问题的来访者组成小组或较大的团体，进行共同讨论、指导或矫治。团体咨询的产生基于这样一种背景，即实际生活中，人类的许多适应或不适应、心理健康或障碍往往起源、发展、转变于人际关系中。因而，咨询师可以帮助来访者在团体中发现他在社会中带给自己困扰的行为模式和思维方式，进而通过团体人际交互作用的方式，来促进个体的自我调整和自我发展。

团体咨询有许多优点：首先，团体咨询是一种多向性的交流，当事人看到其他人有着与自己类似的痛苦时，可以提高自我认识、互相慰藉、获得接纳，当看到别人的进步时可以相互支持、以人为镜、模仿学习；其次，团体咨询效率高、咨询成本低，对某些心理问题的解决效果明显优于个别咨询。例如，对帮助那些具有害羞 孤独的人际交往障碍 者，有其特殊的功效。当然，团体咨询也有不足之处，主要是个别深入的问题不易暴露， 而且往往难以兼顾每个个体的特殊性。目前，团体咨询已在学校、家庭、医院、企业、军队等众多的社会领域中得到广泛的应用，是一种有特色、有前途的咨询方式。

心理咨询还根据内容分为障碍咨询、发展咨询；按照时间长短分为长期咨询、短期咨询、限期咨询等。其实，星河君想说，这么多形式的心理咨询再为需要的人群创建了一个合适自己的咨询环境，这是多么幸运和幸福的事；当你面对心理问题无法解决时，你们心中永远有一片阳光照耀的晴空——心理咨询。