时间为什么过得这么快?——一个基于心理学的解释是:
时间是有加速度的
客观上,时间是线性的,即,小张的“一年”=小李的“一年”;可是在主观上,时间在人们的感受下是不同的。比如:一个5岁小孩子的“一年”是他所经历的“一生”的1/5,即20%;相比之下,一个50岁的大叔的“一年”是他所经历的“一生”的1/50,即2%。因此,小孩会有“怎么一年这么长啊,像过了一个世纪一样”的感受,而大叔会有“一年怎么这么短啊,一晃就过去了”的感受。
随着我们年龄的增长,我们对时间的主观感受是“加快”的,反过来说,时间就好像有了“加速度”似的。再用这个思路去解释“为什么我们越接近‘截止日期’我们就越感觉时间不够用?”,道理是一样的,因为“截止日期”带着加速度向我们飞奔过来了。
知道这个“事实”以后我们该如何行动?从刚才的事实我们一定会得到一个结论:我们一定会觉得时间越来越不够用,且这种感受是不可逆的,那么,应对这种做法可能就是:
从现在开始,立刻把时间用在行动上,在截止日期来临之前,能用多少时间就用多少时间,能做多少行动就做多少行动,能做成什么样就算什么样。
从思维上,我们能明白“别等准备好再开始,不管结果如何,现在开始做,总比什么都不做强”。也许此刻纠结考试时间临近,不能力挽狂澜的你,应该马上放下手机去复习,能复习多少算多少;也许此刻纠结要不要健身的你,应该马上起身去健身房,能待几分钟算几分钟;也许此刻纠结“写什么好?写什么别人爱看?” 他应该马上动起笔来,想到什么就写什么,好与不好都算数。