身心疗愈包括身体疗愈和心理疗愈，也就是人体的内在疗愈和外在疗愈。与人的外在有关的，包括：身体健康、事业财富，与内在有关的，包括：心理健康、婚姻情感、孩子教育。所以说，身心疗愈等于解决了各种人生问题。

而心理疗愈和心灵疗愈只是针对内在的一些问题，它只是一个局部，解决人生的一部分问题。属于身心疗愈的一部分。挖根疗愈属于身心疗愈。

那为什么身心疗愈可以解决各种人生问题呢？大量挖根疗愈发现，人生的外在问题与内在问题，也就是身心健康、婚姻家庭、事业财富、孩子教育问题，多个问题经常是同一根源。

比如，有一个女性家人找我们做挖根疗愈，解决焦虑症的问题，这是一个心理健康的问题，疗愈中发现，由于她时常焦躁，情绪不好，时常会有夫妻矛盾，产生了婚姻情感问题。同时，由于她有一段时间焦虑症有些严重，就不得不请假，这也造成了事业问题。同时，她还有个孩子问题，孩子进入青春期了，跟父母很少沟通，胆小自卑。

当我们帮孩子疗愈的时候发现，孩子问题的根源居然是妈妈经常打他，所以对妈妈很恐惧，同时变得很懦弱。在帮妈妈做疗愈的时候，发现妈妈问题的根源是小的时候经常被奶奶打造成的。

当她小的时候一两岁，每次睡醒来的时候总是会哭，可能是因为妈妈不在身边，奶奶带她，奶奶就会吓她说，如果再哭就打她。但孩子还是不停的哭，结果，每次睡醒总是遭到奶奶的一通打，被打，孩子肯定愤怒、委屈、无可奈何的情绪，这种情绪不会自然消散，会一直在体内。当她长大了，莫名其妙的就有了焦虑，其实就是小的时候这个伤痛造成的。

当她生了孩子之后，莫名其妙的就想打孩子，心里也知道不应该打，但是有一种力量驱使，就使她想打孩子，其实就是小的时候的伤痛在发挥作用，那种负面情绪在控制她。

所以，孩子教育问题、心理健康焦虑症、婚姻关系、事业问题，都是同一个根源，就是奶奶打她造成的。

那通过挖根疗愈，我们把她童年所有伤痛都清理，也就把外在的问题和内在的问题都可以解决了，她有所有问题也就被疗愈了。所以说，身心疗愈可以同时解决各种人生问题。