孩子沉迷游戏，是当今很多家庭绕不开的棘手问题。

特别是当青春期的孩子沉迷游戏，难以沟通，厌学、叛逆等等问题都会集中爆发！

对家长来说，这就是王炸级别的难题，足以击溃家长最后一道心理防线。而这些，都被我遇到了......

01

儿子是在初中开始，有了青春期叛逆的苗头。我认定，这是他沉迷游戏的结果。

上小学时，儿子特别听话，学习成绩也很好，进入初中后，开始迷恋上了网络游戏，导致成绩越来越差，怎么教育都不听。

作业不写，晚上玩手机很晚都不睡，还说不得，一说就发脾气。

我开始出手干预，规定每天玩手机的时间，做不到就没收手机作为处罚。

儿子一开始还答应得好好的，但后来发现根本做不到，于是干脆破罐子破摔，直接跟我抗衡起来。

不管是好言劝说，还是用言语批评、指责，我的管教都根本不起作用，换来的全是儿子“别管我”的咆哮，每次都以争吵和冲突收场。

那段时间，家里气氛压抑，亲子关系差到了极点。

一天，外面下着大雪，我拖着疲惫的身体回到家，就看到儿子懒散地躺在床上打游戏。书包完好地扔在地上，一看就是连碰都没碰。

我一股火直冲大脑，强压着怒气对儿子说：你能不能自点觉，别天天抱着个手机不撒手，作业写完了吗你就玩游戏？

儿子厌恶的看了一眼，没有理我，起身回房间，扔下一句话：一回来就唠叨，就没有一天不像个苍蝇一样嗡嗡地，烦死了。

我情绪崩溃了，冲上去抢儿子的手机：“我天天辛苦上班不是为了供你打游戏的！今天就没收你的手机！”

但对于一个上初二的男孩来说，他已经有了反抗的力量，我根本抢不过他，最后，他把手机夺了回去，留下错愕的我，重重摔上了房门。

我知道，儿子一直嫌我唠叨，也不肯听我的管教，可是这么多年，我一直都是这么管他的，为什么突然就不对了呢？

在那一刻，我有了求助和学习的念头。

02

我开始在网上搜索帮助孩子戒掉游戏瘾的知识，无意中，我接触到唤醒青春期孩子成长内驱力——父母成长训练营，就像看到一棵救命稻草一样，我毫不犹豫地报了名。

经过一段时间的系统学习，我才明白，原来沉迷游戏不是造成儿子成绩下滑的原因，而是我教育方式出了问题的结果。

老师告诉我：

从表面上看，沉迷游戏让家长感到焦虑，担心孩子堕落、耽误学习。

但细究原因，是家长忽略了孩子沉迷游戏背后的心理需求。

“沉迷游戏的孩子，是从迷茫无助开始，经历过失败、责骂，怀疑自己，最后自暴自弃，他们是在通过游戏寻找自己丢失的东西。”

孩子小的时候，对事物的了解有限，那时他们全身心的依靠着父母，父母的管教、要求，他们都会欣然接受。

但当孩子进入青春期后，父母的唠叨、命令，就和他的独立意识开始有了冲突，这也是为什么很多父母突然惊觉，为什么我的管教不起作用了。

作为家庭中最弱小的存在，不管父母的教育方式是否正确、科学，孩子都只能被动承受，做父母负能量的垃圾桶。

父母的指责、说教、比较、严苛要求，孩子都只能照单全收，默默累积在心里。

而青春期，孩子身处学习的重要阶段，大大小小的考试、激烈的排名竞争等已经压得他喘不过气，回家还要承受父母的负面情绪，长此以往，孩子自然想要找一个安全、舒适的空间躲避起来，这是人性趋利避害的本能。

所以，沉迷游戏、叛逆、争吵，都是孩子发泄情绪的渠道。

那该如何扭转这个局面呢？老师告诉我：“转移，疏导，让孩子精神愉悦。”

03

想要改善现状，唯有从自身入手。我按照老师的指导，开始改变对儿子的教育模式。

1、停止唠叨，多疏导孩子的情绪

首先，不再唠叨、说教，放弃那些只是感动了自己的“废话”，通过这种方式，来疏导儿子积压已久的负面情绪。

以往，我沉浸在自己的沟通假想中，反复要求儿子好好学习、别玩手机、再加把劲儿，我以为这是苦口婆心地为他好，却不知道孩子感受到的只有命令。

我也不再重复对儿子的抱怨和指责：你怎么那么不懂事、不好好学习对得起谁、你就是不用心......而是跟孩子聊聊其他领域，让我们的对话不是只围绕着学习和成绩。

聊聊游戏中的角色，同学之间的热点，趣事，还有他的爱好和特长。

放下了剑拔弩张的对峙，儿子和我的距离在慢慢的拉近。

在聊天中，我惊讶地发现，原来儿子在班级里被称为“手摄大师”！因为他拍的照片，构图、立意和抓拍的时机都非常好，经常被同学要走。

而这，是我以往不知道，也不会关心的。

聊到同学们对他的认可时，看着他略带羞涩又充满成就感的神情，我意识到，儿子也渴望着我的肯定。

不管在跟父母吵架时，他表现得多么强硬，不可理喻，但青春期的孩子需要的，是一个和自己能够并肩作战的战友，而不是一个和自己时刻处在对立状态的对手。

2、转移孩子的注意力，在现实中帮孩子找到有意义的事情

不管沉迷于什么，本质都是为了精神愉悦。

对孩子来说，游戏只是一种满足精神需求的途径。在游戏里，他升级打怪，无所不能，每闯过一关都能收到即时的奖励，失败了也可以重生。

沉迷游戏，就像是好奇心的驱使、欲望的释放，对“权力”的追求和抚慰内心的本能。

由于青春期的孩子自控力不足，再加上游戏种类繁多吸引力强大，这让在现实世界中感到压力的孩子们更加容易沉迷其中。

堵不如疏。当家长把游戏视为洪水猛兽，那孩子玩游戏就像偷尝禁果，越管越控制不住。

所以，家长面对游戏应该有一个平常心，再去转移孩子沉迷的领域。

但就像打游戏也能带来精神愉悦一样，还有很多东西也可以给人精神愉悦。比如踢足球、看哈利波特、玩乐高......根据每个孩子不同的天赋和爱好，总能找到可以替代的东西。

孩子能够着迷一个游戏到如此地步，是价值感和归属感缺失造成的。于是，我不再逼迫儿子放下游戏，而是从他的爱好者手，让他发现更广阔的精神世界。

这一次，我不仅没有没收他的手机，而是花重金给他买了一款拍照功能强大的手机。我告诉儿子，之所以买手机是为了方便他随时拍摄，以后需要妈妈还可以给你买单反。

儿子不敢置信，但立即爱不释手的研究起来。

那段时间，他每天上学路上，餐桌上，学校里，有机会就开始“搞创作”，小区的流浪猫都成了他的御用模特。

每当儿子兴奋地给我和他爸爸展示自己的“大作”时，我都在感叹，一个十几岁少年拍出来的照片，连我这个40多岁的成年人都排不出来！也许是年轻的生命还未经磨损，儿子的镜头中充满了新鲜感和出其不意的抓拍。

就这样，他慢慢从虚拟的游戏世界中走了出来。

儿子对我说：“妈妈，游戏是很好玩，但毕竟是虚拟的，真实的世界可太有意思了！”

从创作中收获了成就感，也在同学崇拜的目光中获得了价值感，牵一发而动全身，儿子变得阳光积极起来，他告诉我，一定要好好学习，将来走出去，看看更大的世界！

还有什么，比儿子的这句话更能让老母亲欣慰的呢？

陪儿子走过沉迷游戏的黑暗时期，我们还有很长的一段“青春期”要共同度过。

不可否认青春期的确是一个问题频发的时期，但是同时也是和机遇并存的时期，在这一阶段，父母的教育方式尤为重要。

对待青春期的孩子多一些耐心，你接纳孩子的程度，决定了青春期孩子和你关系的深度。爱和理解、等待和接纳，才是青春期孩子的出路和救赎。

我也希望家长们能够和我一样，加入“唤醒青春期孩子成长内驱力”父母成长课，了解青春期孩子的心理发育特点，了解孩子最需要的帮助与支持，让孩子不再和你对着干，不再厌学！4天课程仅需9.9，一杯奶茶钱，不要错过哟~

希望我的经历能对跟我遭受一样困境的家长们有所帮助，愿每一个孩子，都能平安顺利度过青春期，变成一个阳光的大孩子。