宝妈们知道自己的宝宝是怎么发育成长的吗？
小儿生长发育分为八个阶段，每一个阶段对宝宝的成长都是至关重要的，一点都马虎不得。
儿科界权威的沃乐柳医生为我们详细讲解了每一个阶段宝妈们需要注意的事项。
宝妈们准备好做笔记了吗？
阶段Ⅰ：胚发育期
定义：怀孕最早期，一般以妊娠初8周为胚发育期，从受精卵分化开始 ，直至大体成型，形成内胚层、外胚层、中胚层三层组织。
解释：怀孕最早期，精子与卵子结合形成受精卵后会通过输卵管返回子宫生活280天。开始着床，此时胎儿的形状还没出现，但胚已经形成了。通俗易懂的比喻，就像毛坯房，它已经有了基本结构。随着着床的深入，开始形成胚层。在胚胎发育期间，宝宝的大脑是最早发育的，因此胚胎期的宝宝头看上去占比很大。在第八周时，宝宝雏形会形成，进入胎儿期。
宝丨妈丨注丨意
此阶段宝宝对营养能量的要求高，免疫力低，建议以母乳喂养最佳。宝宝在此阶段有动作发育，如支撑抬头、坐、爬、1岁时能扶着走路，家长们一定要关注宝宝的活动情况，必须保证宝宝在自己的视线范围内，严防意外发生。
阶段Ⅱ：胎儿期
定义：从妊娠8周直至出生为止。以组织及器官的迅速生长和功能渐趋成熟为其特点。
解释：这时的宝宝通过B超可以观察到人的雏形了，怀孕周期分为孕早期、孕中期、孕晚期。第38周时，宝宝已经发育成熟。
宝丨妈丨注丨意
一般情况下妊娠40周为预产期，37周以前属于早产，必须严格按照医生的指导，避免早产的发生。
阶段Ⅲ：新生儿期
定义：从胎儿娩出结扎脐带时开始，至生后28天。适应宫外新环境，经历解剖生理学巨大变化，全身各系统的功能从不成熟转到初建和巩固是此期特点。
解释：当宝宝在母体时，羊膜囊内的羊水保证了体温处于37°c的恒定状态，宝宝需摄入的营养通过脐带由母体提供。出生后，宝宝需要自己呼吸，靠自己娇弱的身体去适应外界环境。出生后宝宝各个生理系统功能开始发育，会有胎粪，小便，也会产生吸吮母亲乳头的动作。
宝丨妈丨注丨意
此时宝妈要观察宝宝的体温变化，注意保暖，及时清理宝宝的粪便，防止红屁屁产生。
阶段Ⅳ：婴儿期或称乳儿期
定义：指生后满28天至1周岁的年龄阶段。婴儿期特点：生长发育迅速；营养能量需求高；免疫功能不健全；中枢神经系统发育迅速，条件反射不断形成。
解释：在此阶段，宝宝的免疫功能是比较低的。一般情况下，宝宝的平均出生体重为3kg，身高为50cm。女宝的身高在49-50cm之间。男宝的身高在48-49cm之间。在0-1岁期间，宝宝第一年身高会长25-30cm，这是生长发育最快的一个阶段。在宝宝1-2岁期间身高会长12-15cm。2岁以上到到青春发育以前宝宝身高平均每年增长4-8cm。
宝丨妈丨注丨意
此阶段宝宝对营养能量的要求高，免疫力低，建议以母乳喂养最佳。宝宝在此阶段有动作发育，如支撑抬头、坐、爬、1岁时能扶着走路，家长们一定要关注宝宝的活动情况，必须保证宝宝在自己的视线范围内，严防意外发生。
阶段Ⅴ：幼儿期
定义：指满1岁至不足3岁的年龄阶段。幼儿期特点：体格生长速度比较婴儿期渐变缓慢；语言动作发育与表达能力明显发展；能控制大、小便；乳牙出齐；条件反射中第二信号系统迅速发育；断乳后的均衡营养及喂养模式建立；免疫力低下、易病。
解释：宝宝一般情况下在一岁半时能自己控制大小便了。宝宝的乳牙6-7个月时开始萌出，两岁半长齐，有20颗乳牙。
宝丨妈丨注丨意
这一阶段奶成为宝宝的辅食，但是仍要保证充足的奶量，提供多种饮食，保证均衡营养。经常给宝宝进行三浴锻炼，户外活动。
阶段Ⅵ：学（龄）前期
定义：学前期指3—6岁，相当于目前幼儿园的阶段。学前期特点：生长发育变慢；动作和语言能力均逐步提高；好奇、好问、好模仿、易发生意外事故；社会集体活动增多，可 塑性很强；免疫力增强，易发生自身免疫性疾病。
解释：此阶段宝宝要与家长分开去幼儿园了，3岁时要上小班了，4岁上中班，5岁上大班。宝宝开始变得活泼好动。
宝丨妈丨注丨意
在此期间最为容易发生意外事故，家长一定要当心好，对自己宝宝和他人行为多加注意，预防意外的发生。这阶段的宝宝也容易发生自身免疫性疾病，如哮喘、风湿性关节炎、过敏性紫癜。
阶段Ⅶ：学龄期
定义：泛指6岁进入小学以后到青春发育期前这一年龄阶段。学龄期特点：脑的形态结构基本完成；智能发育进展较快 ；在学校及社会生活中开始适应各种错综复杂的关系；淋巴系统发育加速；乳牙全部更换，恒牙萌出。
解释：宝宝到6岁时大脑快速发展，大脑重量已经从出生时的390g发育到1250g了。此时的宝宝也开始接受小学教育学习了。
宝宝6-7岁开始乳牙逐步脱落更换，同时萌出恒牙，恒牙就是不换的牙齿。
宝丨妈丨注丨意
此时的宝妈要注意观察宝宝的智力发育情况，如发现智力迟缓，要及时就医查清楚问题。要关心宝宝的牙齿情况，遇到乳牙迟迟不脱落的情况，及时看牙医，新长的恒牙不能更换了，要警惕宝宝口腔卫生，少吃甜食预防龋齿发生。
阶段Ⅷ：青春期或青春发育期Ⅷ
定义：女孩11—12岁到17—18岁 男孩13—14岁到19—20岁 青春期特点：体格发育首先加速，继而生殖系统发育成熟。
解释：在青春期，孩子第一发育的是体格，即身高的增长。女生青春发育一般要比男生早2年。
在青春期，女生首先发育的是乳房，随之体态开始变得丰腴起来，随之月经初潮，最后是阴毛、腋毛的出现。
男生在青春期首先发育的是睾丸的增大，随之是喉结的出现，男生的声音开始变粗 。随之会出现遗精，最后是阴毛、腋毛的出现。
宝丨妈丨注丨意
在青春期，不但要注意性生理的发育，还要注意性生理的发育。家长不要羞于性教育，要谆谆教导好自己的孩子，家长应该更细心的关注孩子青春期的发育。在此阶段，教育、环境、生活方式、营养、疾病、体格锻炼都是影响孩子发育健全的重要后天因素，家长们要多加注意，注意孩子营养的补充，调整合理的饮食结构，培养良好的生活习惯，注意用眼卫生预防近视，让孩子多运动锻炼增强体格预防疾病，要注意孩子的心理健康，使其德智体美多方面均衡发展，这是家长为人父母的必修课。
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本文审核专家
沃乐柳
- 小金旦婴童健康咨询中心主任
- 上海交通大学附属儿童医院儿童保健副主任医师
- 世界卫生组织（WHO）上海健康教育与健康促进合作中心母婴健康教育基地特聘专家
- 上海市人口早期发展协会理事
- 中加合作《科学育儿国际合作项目》特聘专家
- 上海市人口早期发展协会孕婴童营养专业委员会主任委员
