英国心理学家罗伯特·费德曼在一次调查中发现，说谎其实没有性别区分，无论男人女人都会自觉或者不自觉地说谎。

但说谎的原因却有不同：女人撒谎往往是善意的谎言，而男人撒谎更多的是为了让自己显得更好。

如果说谎者从说谎行为中获益，他便会逐渐调整自己对说谎的态度，从而缓解由于道德感与行为不一致引起的情感压力。于是，说谎者不再感到焦虑，或者开始觉得说谎“无所谓”了。

从心理健康的角度看，将说谎习惯化，是人无意识地运用心理防卫机制，来消除自己的焦虑的过程。这个过程一旦建立起来，人就会面不改色、心不跳地出口成“谎”了。这就是我们所谓的“习惯性说谎”。

男人为什么爱说谎？我总结了5点原因。

01 说谎是男人的本能

美国心理学家研究发现，撒谎能够给男人的心理带来一定程度上的挑战。很多时候他们不是有意要撒谎，而是话说出口，自己都不知道是谎言。

这就是因为潜意识的激发，为了刺激而撒谎，虽然他们当时意识不到，但是撒谎过后，会给撒谎者带来一定程度的快感。

男人是雄性的动物，追求刺激和挑战是他们的天性所为，因此，说谎俨然成了男人的天性。

不过，有时候男人说谎，也是为了维持关系的和谐，比如说，男人说这辈子只爱你一个人。是真的吗？也许当时是真的，但是永远有多远，谁也无法保障。

02 懒得解释太多

男人和女人相比，更注重结果和效率，撒谎其实能更快达到他们想要的结果，省掉很多麻烦。

比如，你男友去参加同学聚会，回来你翻看照片，看到他跟一个女同学的合照，你问他，这是谁？如果他说，这是同学的女友，你们几秒钟结束谈话。

如果他说，她是贝贝。贝贝？你脑海开始飞速运转，咦，他大学好像暗恋过一个姑娘，好像是叫这个名字。于是，问是不是她？

如果他回答不是。你心里也会犯嘀咕，真的吗？

如果他回答，是。那好了，女人往往会纠结于，你为什么没有说她也要去？你为什么要跟她拍照片？你是不是还喜欢她？

男人也不傻，干嘛给自己找事？有时候说真话，不仅要解释好久，还会惹对方生气，破坏感情。虽然说谎话被识破更破坏感情，可万一没被识破呢？

03 死爱面子

男人说的谎话，有部分是不愿承认自己做不到。谎言，就好像“皇帝的新装”一样，是维护男人面子光鲜的最好工具。

有个男人把煤气罐从一楼扛上七楼，女人关心的问：“累了吧？”他喘着粗气回答：“我不累，这点小事累不倒我！”结果回到家他胳膊好几天都酸痛的提不起任何东西。

“大男子主义”观念让男人觉得在女人面前跌份，不仅是丢面子，甚至伤自尊，所以情况不利时，男人往往会搬出“谎言”这个工具，创造出一种虚假的优越感，在你面前显现出他很强大、什么都懂的形象，好让你崇拜他、追随他。

04 自我保护

就像我们上学的时候，都曾说过谎，来避免被老师惩罚或者破坏自己的形象。

男人也是如此，尤其是在亲密关系中，当你的男人忘记接你电话，或者约会迟到的时候，他就会利用各种借口来解释。在男人看来，处于这些情况，说谎是避免被伤害的唯一办法之一。

有时候他不仅是保护自己，还为了维护你们的感情，你的感受。在女人这所学校里，男人学会了最佳也是最简单的自我保护方式——说谎。

05 一脚踏两船

除了为了保护自己，为了维护关系等原因说谎外，不可否认，在有些男人说谎的动机中，还真有一部分是出轨、偷吃，这就算恶意的谎言。

当男人说了第一个恶意的谎言，就需要不断用另外的谎言去圆前一个谎，如此的恶性循环，受到打击伤害的不仅是女人，其实男人自己也会筋疲力尽。

不过，这只是可能性，除了他说谎以外，出轨的证据会更多更明显，所以冷静，不要以为他说了谎就想太多，等等看如果有其他证据，再给他判死刑也不迟。

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