“依恋类型并非一成不变，而是会随着时间、选择的伴侣类型、经历的关系和重要的事件而改变。”
那么，如果我们爱上了一个回避型依恋的人，但是又不能远离，该怎么办呢?
其实有60%的“渣男”他们只是回避型依恋的人，他们在感情中最主要的态度就是跟你捉迷藏；
但这并不是为了伤害你，而是为了保护他自己，这就是他们和渣男最根本的区别。
回避型依恋的人，他们只是一遇到矛盾和冲突，就选择战术性的撤退而已，而当相处轻松愉悦时，他们就会恢复到一个积极的态度。
这也就是很多回避型依恋的人很容易被热情洋溢的焦虑型依恋人吸引的原因。
第一，他的情绪承受力差，你的言辞稍微激烈，哪怕是声音稍微大一点，他就躲起来了。
这个时候，你越急他就越逃避，甚至对你避而不见，完全拒绝交流。
第二，他的情绪处理能力差，你说的话一多，他大脑直接死机，需要思考很久才能回应你，因为他根本没有能力处理接收到的情绪，迅速的进入到自我保护之中。
这时候他最常说的话就是，还是放一放再说吧！过段时间再说吧！
第三，他的情绪共情能力很差，他根本没有办法理解，当他躲起来的时候，拒绝沟通的时候，伴侣和他失联，是有多么的痛苦。
如果，这个时候你抓住他非要沟通，只会激发更大的矛盾。
第四，他的情绪策略能力很差，他很幼稚的自以为是的认为，只要躲起来，过一段时间你的气消了，自然就会大事化小，小事化了。
怕冲突怕麻烦，没有能力理解别人的痛苦，更是一根筋的想当然，这就是回避型依恋人的内心地图。
他想要一个人呆着的时候，往往只是为了加工你输入的那么多的信息而已。所以，你要等，直到他处理好，想清楚。
第二，你要有足够的善意，他们特别怕冲突，所以你要不断的释放安全感，减轻压力，他们对周围的环境很敏感，如果你板着脸，他们马上就会进入到防御模式。
第三，给与他足够的距离，告诉他没关系你可以逃开，你可以一个人呆着，我不会轻易打扰你的个人世界。
在我的来访者中，有很多面无表情的男人，在妻子痛苦失声以后，都情不自禁的靠近她，抱住她。
他的回答是：因为这时候妻子真的很脆弱，我就敢靠近她了。所以，你的钩子就是敢于用你的脆弱和真诚打动他。
注意，你的脆弱是真诚的，而不是道德绑架！如果是后者，他一定会远离你。
比如你说：我都这么难过了，你还这样对我，你的心还是不是肉长的？！这就不是真正的脆弱。
如果，你恰好遇到了回避型依恋的人，也可以尝试把这篇文章发给他，让他了解依恋模式的知识。
不过，也要提醒大家，即便我们能够认识到自己的问题，也很难快速改变；
因为依恋模式不是认知问题，而是由童年经历、原生家庭等造成的行为模式，是长期处于不安的依恋状态下形成的。
这种模式的改变需要找专业的咨询师帮助做咨询以及行为矫正。
在我的咨询中，不少来访者苦恼的问：明明是他的问题，为什么要我来咨询呢？
比如，自己是焦虑型或疏离型，就需要通过咨询将自己变成安全型依恋，只有这样，无论你和哪种类型的人相处，都会获得主动权。
你可以私信我，帮你先测试一下自己的依恋类型，然后说出你的问题，我会给你专业的分析及建议！
