为什么要学习心理咨询师?学习后有哪些好处?学习了心理学、心理咨询师相关的知识后,如果不从业还有必要学习吗?在此为各位解答。
大量心理学研究还表明,一个人的成功,只有20%来自智力作用,还有80%来自非智力方面,比如领导力、抗压能力、坚毅的性格、情绪稳定性、有成就动机等。
在非智力因素中,大部分离不开心理学,毫不夸张地说,“心理学才是科学的成功学,是人人都应该学的一门学科。”国内第一本心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告(2017~2018)》(以下称蓝皮书)指出:我国国民心理健康需求极大,但国民感知到的心理咨询服务不便利。中国科学院心理研究所近年来曾三次进行国民的心理健康服务需求相关调查,有88%的受访者认为心理健康工作重要,同时有74%的受访者认为“心理咨询服务不便利”,这提示民众的心理健康需求与目前能够提供给民众的心理健康服务之间的差距很大。
针对具体的心理健康需求,调查显示国民需求最高的是“自我调节”知识,有53.0%的受访者表示需要,后面依次是“教育孩子”、“人际交往”、“心理疾病防治”、“职业指导”和“婚姻”那么,学习心理学能干吗?能有那些好处我们人人都需要学习一点心理学呢?
1、建立科学的逻辑思维,防止被忽悠
我记得我结婚的时候,我妈专程请大仙给我和我老公算的八卦,大仙具体说的什么记不清了,大概意思是,没有比我和我老公更适合做夫妻的了,我们2个人八字合,属性更合。在一起财运亨通,巴拉巴拉,把我妈乐的,当晚回来就把我俩的婚事给办了,连彩礼都不要了。也幸亏这个大仙,成就了一个好姻缘。现在学习了心理学的罗森塔尔效应、巴纳姆效应等等——我们就知道,我们在接受信息和认知自我时,我们容易被外界暗示,并把他人的言行作为自己行动的参照,我们更愿意去相信一个笼统的、一般性的人格描述自己。所以这就是为什么很多人说星座很准,算命很准,但是没有什么用的原因。
另外网上还有一些 “不要和XX座的人谈恋爱”、“X型血的人性格敏感”、“XX座与XX座性格不合”,这些对我们的生活也造成一些消极的影响,学了心理学,让他们都见鬼去吧。一些躺枪的小伙伴也可以翻身了,特别是我,处女座,经常无辜被黑,非常无奈。
学习心理学其实是扩展思维,增强思考能力的过程。心理学把看上去抽象的概念建立了理论模型,马斯洛把需要分成5个层次, 此外 “人格”5个维度, “爱情”7种类型等等,一些概念进行抽象建模,这样你在学习之后呢,你就更加明白真相,也会觉得学习是一个无止境的探索,防止自己也踏进无知无畏的泥潭。最重要的是,妈妈再也不用担心我上当受骗了。
2.纠正自我认知的偏误,悦纳自己
人类的内心非常复杂,自我认知也是一个模糊的概念,受限于自己的视角,犹如在一个漆黑的房间,我们缺乏安全感和方向感,让我们感到迷茫甚至会有恐惧。记得看过一个测试,说是找一个画家给人画像,首先让测试者自己描述自己,画一张,然后其他人描述测试者,再画一张,结果发现,大部分测试者在他人眼中要比自己漂亮很多。所以也就有了那一句话,你其实比你认知的要更美。
通过学习心理学,我们就可以了解人心内在的逻辑和规律,原生家庭和成长环境等外部环境对你的个性、脾气带来的一些影响,把理论和你的成长经历和现状进行正向连接,让你能够真正的面对自己的内心,更加坦然了,有了自我接纳,就有了不断自我完善的动机和行为,自我就会得到发展,得到完善。所以,自我接纳是成功的起点。
在心理学上自我接纳,是人对自身以及自身所具特征的一种积极的态度,也就是能欣然接受现实自我的态度。一个人连自己都不接纳,还怎样去接纳别人?所以爱自己,是科学,不是自私!!!重要事情自己念三遍。
3、控制情绪,平和的与一些二缺做朋友
现实生活中,你常常看不懂一些前沿预测科研报告,比如霍金预测的地球将毁灭、黑洞什么的,不过这个暂时不影响我们生活,最重要的是,你常常会被身边一些二缺的言论和观点搞得大为恼火,话不投机就想摩拳擦掌,作为文明人的你,也想感叹:
世界上怎么会有这么多的二缺啊?
如果你学过心理学,你就会知道,人的智商是正态分布的,低智商和高智商的人都是存在的,而现在都已经全球化了,言论自由,信息爆炸,70亿左右的全球人口,信息网络那么发达,不管在网上还是在现实生活中,在旁边的人口基数上两个极端的人数也是非常可观的,所以你时不时的才遇上那么几个,是不是就觉得幸运多了。然后就是管理情绪的技巧了,积极暗示调节法啊,自我平衡法等等,这里面更是一个话题了,随后再写专门的文章探讨,好了,以后妈妈再也不用担心我乱发脾气了。
4.上升到价值层面了,助人解忧
作为一个人,可以让自己快乐,可以给身边的人带来温暖,是一件非常有价值的事。首先心理知识的普及可以预防许多心理问题的发生,另外适时对一些人进行心理指导,不仅可以排除他的痛苦,更是有助于挖掘其潜能,说不定经过你的咨询,从此走上人生巅峰了,是不是很有成就感。
人生的每一个阶段都需要心灵的指引,激发她无穷的能量和机智,如何你想成为这样的人,那就好好学习心理学吧,因为心理学是一门不仅可以自救也可以救人的行业。
当然,心理学的意义还远不止这些,在商业领域,在医学领域,在司法领域,在教育战线领域,都有重要的意义,三天三夜说不完…………
过去,我们的相信认知源于真相,而现在,情绪的影响力已经超过了现实,人们越来越不关心真相,而只关心立场、态度和情绪,我们看搞笑节目的时间越来越多,而心中真正的喜悦却越来越少,所以如何让自己和他人快乐,通过学习心理学,是通往这个目标的很重要的一条路。
所以在当今这个浮躁的社会和生活中学习心理学不但能让你的生活有很大的改变,对你的认知和思维思考方向等等,百利而无一害,所以大家及在平时是业余之余也可以多多看相关知识,书籍,视频等等,不断地来丰富自己。通过自己改变自己的未来。