01.情绪篇
大家好！我是廖老思，思考，让您的家庭变得更好！今天和大家分享的案例主角是一名15岁的初中女孩。根据本个案中孩子的父母介绍：
“从今年疫情开始在家上网课时，孩子就非常叛逆，整天在家手机不离手，经常是通宵达旦，一旦父母批评她想没收手机，孩子情绪就非常激动，大吼大叫、跟爸爸打架，离家出走，甚至以死相逼……孩子曾经和我说过，就只想吃了玩，玩了睡，就算是醒了也不想起床。”
试问有如此破罐破摔心态的孩子，改变真的还来得及吗？如何才能帮孩子放下手机，爱上学习逆袭成学霸呢？
在学习廖老思课程体系后的第二天，孩子爸向我提了一个看似棘手的问题：
“老师好，刚才接到孩子‘咆哮式’的电话，指责我没有叫她起床……其实，爷爷在家喊了好多次都喊不起来。现在起来了就发脾气，不吃饭。这种情况怎么处理呢？”
从表面上看，父母面临的似乎是孩子诸多的问题，比如：通宵熬夜、起不来床、不愿上课、指责父母、大发脾气等等，但实际上，我们真正面临的其实只有一个问题——错误的情绪模式。而孩子这种错误情绪模式源头在哪里呢？答案就是从原生家庭以及父母错误管教模式中学来的。
在经过了一段时间的努力和调整后，孩子妈妈依次反馈了父母以及孩子的情绪改善情况，首先她介绍到自己和孩子爸的情绪改善情况，内如如下：
“在学习廖老师的课之前，我们每天回家后的第一句话，就是问孩子今天有没有去上课？几点起床的？吃完晚饭后，基本上就是强迫孩子写作业，但是父母越是强迫孩子写作业，孩子越是和父母对着干——你越要我写，那我就偏偏不写，不得不说，这段时间我们的情绪真的很糟糕，经常会责备、打骂孩子，孩子也会做出离家出走、甚至以死相逼等极端事件，让父母头疼不已。
自从学了廖老师的课后，我和爸爸越来越会控制情绪，回家后不会一味地催促、责备孩子，而是会慢下来，先观察孩子，当发现孩子有积极行为的时候，及时地肯定孩子，同时，也学会了很多放松情绪的方法；
所以，这段时间父母与孩子的相处模式发生了很大的改变，父母对孩子更多的是关爱、信任、等待，把她自己的事都完全还给她后，我们也觉得轻松了很多，降低了对孩子的期望，让她在没有压力的空间积极向上发展，我们家现在没有责备，只有欢声笑语。”
实操经验提炼如下：
第一：对自己的情绪负起责任，停止一切催促唠叨责备等负强化管教方式。
第二：沉住气慢下来细心观察，及时肯定生活中孩子表现出来的积极行为。
第三：无条件的关爱信任孩子，降低期望，把孩子自己的事情完全还给她。
02.观念篇
大量案例表明：当我们父母的焦躁情绪得到有效改善的时候，孩子的情绪模式也将随之得到改善。
当然，尽管我们父母的情绪得到了阶段性的改善，但是，这并不意味着我们对情绪的管理从此就可以一劳永逸了，情绪就像天气，稍不留神，就可能由晴转阴，就像这个妈妈在辅导中所反馈的：
今天晚上回家，爸爸和孩子发生了争吵，而这一争吵，之前带孩子外出旅游等培养亲子关系的一系列努力都功亏一篑了；到底是因为什么事情而争吵呢？
原来，由于孩子三天没有洗澡，爸爸实在是受不了，于是，在一起吃饭的时候就讥笑孩子，说某某地方有一个人几年都不洗澡，整天和动物住在一起的……孩子受不了爸爸的讥笑和讽刺，然后骂了爸爸——“关你屁事！”
爸爸听后更加生气，最后甚至发展到责骂孩子忘恩负义，说我们对她还不好啊，可孩子一点都不感恩我们，又要破罐破摔了……
在管教孩子过程中，我们到底应该如何应对父母情绪上的反复呢？
首先，我们有必要了解清楚，情绪的根源是什么？大量事实证明，在孩子的某些外在行为或事实上，添加消极负面的观念，是导致我们情绪反复的罪魁祸。
比如，在以上案例中，孩子三天没有洗澡是事实，而孩子爸认为孩子是一个非常不讲卫生的人则是一种消极观念，在这种消极观念的驱动下，这个父亲甚至不惜把孩子与那些整天和动物住在一起的“野人”相比较，这无疑是引爆亲子斗争的导火索；
又比如，孩子因为受不了爸爸的讥讽，骂了爸爸一句“关你屁事”是事实，而父亲听后却认为孩子是一个忘恩负义、不懂感恩且破罐破摔的人，则是一种消极负面的观念。
切记，打败我们的从来不是孩子那些所谓的不良行为或某些事实，而是我们在这些外在行为与事实上，擅自添加了消极负面的观念；而一旦我们带着消极观念来诠释孩子的行为，我们就不再是单纯、客观地否定孩子的行为，而是对孩子这个人进行了全盘的否定。
实操经验提炼如下：
第一：不要在孩子的不良行为上添加错误消极的观念，是父母获得稳定、平和的情绪状态的不二法门。
第二：我们可以单纯、客观地否定孩子的行为（比如告诉孩子，你这个行为是不对的），但千万不要带着情绪管教孩子。
第三：想要孩子做出改变，父母自己先要改变，活成孩子的榜样，是培养孩子自律的关键所在。
03蜕变篇
经过大量成功案例统计调查发现，当父母的情绪模式、思维方式、教养观念以及整个原生家庭氛围改变后，孩子的改变，也是多维度且全方位的，比如学习成绩、自信状态、目标动力、抗压能力、情绪模式及家庭关系等等，正如本案例中的妈妈所介绍的：
“孩子开学一个月后，成绩得到了很大的提升——从开学考的385名，到一个月考后考的名次是335名，一个月进步了50个名次，我跟孩子说我们定一个目标，期未争取300名，她说太差了，最差也要到280名。”
由此，可见，这个孩子对自我的认同是有所提升的，这个妈妈还介绍到：
“孩子现在越来越有目标了……抗压能力也是越来越强了，以前有的一些负面的情绪及想法，现在都没有，就算有那么一点点，孩子也很快会自己调节，我也会帮她释放心里的压力，现在孩子很阳光。真的很感谢你们，60天的学习，帮助了我们整个家庭，现在整个家庭都非常的和谐，是你们让我们也学会了包容，体谅。”
在这个家长结束辅导之后，我们对孩子的改变效果继续进行了跟踪调查，得到了反馈如下：
反馈1：孩子从开学到现在，进步还是特别大的。特别是在成绩上。……语文，数学，物理都是到了中等偏上的水平了。就英语稍微差一点。从开学考的385名。到初二的期末考试是311名。两个月的时间是进步了74个名次。孩子这么大的进步，完全是超出我的想象了。
反馈2：廖老师，您好！孩子状态最近相对来讲还是不错的，对比以前真的有很大的进步。刚刚体育中考完，体育考了满分；情绪方面的进步是最大的，每天开心的时间是越来越多，真的很感谢您，孩子现在很喜欢这个家，对我和她爸爸有了依恋，少了抱怨。学习成绩对比最低的时候，进步了120个名次左右吧!
在今年8月28日这一天，我们收到了这个家长发来的一条报喜短信，内容如下：
“廖老师，我家孩子下周就上高中了，中考正常发挥，考上了比普高好一些的准示范性高中（省实验重点分校），暑假整个人的情绪、作息时间，生活规律都是比以前进步太多了……
非常感谢廖老师辅导我，改变我，其实到目前为止的体会是，孩子没有变，是我改变了，成就了孩子的自我！昨晚孩子跟我聊天，说住校了会想我，舍不得我，我是一个好妈妈，当时特别的感动，第一次听到孩子这样评价我。”
“孩子没有变，是我改变了，成就了孩子的自我！”这句话无疑道出了父母有效影响改变孩子的真谛，切记，父母的改变，即是孩子的重生！
