水满则溢，月盈则缺，爱满则损。

一杯水倒得太满，总会溢出来；当月亮到了最圆的那一刻，接下来就是残缺；爱一个人太深，付出了全部，忘记了自我，会让你的损失进一步增加。

在感情中，应该做到“爱七分，保留三分”，当你毫无保留地付出自己的全部时，就应该做好一无所有的准备。

经常看到不少读者的留言：

“为什么我很爱他，我对他很好，可他还是不珍惜我？”

“为什么爱一个人，反而会受伤？”

其实，这所有的疑问，所有的付出而不被珍惜，都说明了一个问题：爱得太满，结果也就越惨。

对待爱情最好的状态应该是：理智地爱，在相爱中又有所保留。

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贝勃定律：爱情会越来越淡

心理学上有个效应叫“贝勃定律”。

指的是：“人在第一次经历某种刺激时，情绪波动是最大的；而再遇到类似的刺激，情绪上的反应就会随之降低，重复的次数越多，情绪波动就降低得越厉害。”

从另一个角度来看，也可以理解为人内心的阈值受到经历某件事的次数影响。

比如：

你很久没去买衣服了，今年第一次去逛服装店的时候看到了一件衣服，问了问价格让你感到难以接受，因为要比你去年买的时候贵出一倍。

而当你再次去逛别的服装店时，那些衣服的价格就不能带给你那么强烈的情绪波动了。

因为你的内心已经习惯了第一次强烈的刺激，所以再有类似的事情发生，你受到的影响就小了很多。

在爱情中，也是类似的道理。

你第一次跟对方表白的时候，那是对方心中最激动的时刻；但随着你们俩在一起时间越久，他对你的感觉也就随之降低。

即使你每天跟他说着甜言蜜语，他心中的情绪波动也不如刚开始的时候那样强烈。

情绪降低了，对你的爱逐渐趋于平淡，爱情的新鲜感也随之降低。

久而久之，如果情侣之间的激情，新鲜感都在不断降低，并且没有任何弥补的手段，那爱情也会随之消散。

某一天，你们看到彼此没有了激情，有的只剩下疲惫和厌倦，那就说明你们的感情即将走到尽头。

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付出越多，对方反而不知道珍惜？

有这样两对情侣。

第一对情侣：

男生每个月都会送给女朋友一束玫瑰花，这已经成为了一种习惯。

开始的时候，女友对他的这种浪漫十分喜欢，感觉自己就是个沉浸在恋爱中的小女生，幸福又幸运。

可时间久了，女生就开始对男友各种挑剔：“你怎么又送给我玫瑰花了，一点儿新意都没有，你看我闺蜜男友送给她的礼物都不重复。”

于是，男生的爱意和付出，在女生眼中就变了味道。

从开始时的认真用心，逐渐变成了“敷衍、一成不变”。

第二对情侣：

男生只在情人节和女生生日的时候送给她礼物，包括一束玫瑰花还有一份精心准备的礼物。

每一个节日，男生给女友准备的礼物都不重复。

在女生心里面，男友是那样用心，那样认真，又充满浪漫和小情调。

而在这样的爱意中，女生对男生的付出也很多，她也给男友各种回馈，饱含了自己的爱与心意。

两个人的感情始终如一，甚至越来越恩爱。

通过这两对情侣之间的感情，你能看出什么？

当你在感情中始终付出，并且付出的都是相同价值的东西时，对方就会逐渐感觉到厌倦，然后对你产生了一些不满。

而如果你的付出是“波动起伏”的，让他无法猜到的，那么他就会持续对你产生新鲜感。

有时候，你毫无保留为爱人付出，未必会得到该有的爱和回报，反而会让对方越来越不珍惜你。

毕竟“太容易得到，太容易获得满足的东西”，总是让人缺乏危机感。

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再爱一个人，也应该有所保留

爱一个人，7分就够了，剩下的3分留给自己。

无论什么时候，一定不要在爱情中丢失了自己的底线，如果你因为爱对方而失去了自我，放弃了对自己的爱，你早晚也会失去这段感情。

爱一个人的方式应该是：

让对方存在“危机感”，让他感受到：如果没有给你足够的回馈，你会毫不犹豫地离开他。

比如：

制造神秘感，制造一种“若即若离”的感觉，当你察觉到他把你的付出当成理所当然时，就要保持一些冷淡。

直到他意识到你的情绪波动，才是你抓住爱情主动权的时候。

如果你因为爱他，而失去了自己，那才是一个人的悲哀。

在现实中有不少这样的例子。

一个人结婚之后，为了对方放弃自己的工作，放弃朋友圈子，对方过得越来越好，而你却很压抑。

他跟你吵架了还有朋友倾诉，还可以跟朋友出去吃饭聊天，而你只要自己一个人。

到了那个时候，只有孤独和无助陪伴着你。

所以说，爱一个人不要太满，留给自己一些余地总是好的。

今日话题：

你觉得，爱一个人应该如何付出？

（文章配图来源网络）