人生离不开友谊，但要得到真正的友谊才是不容易。真正的朋友，在你获得成功的时候，为你高兴，而不捧场。在你遇到不幸或悲伤的时候，会给你及时的支持和鼓励。在你有缺点可能犯错误的时候，会给你正确的批评和帮助。在友谊面前，人与人之间，犹如星与星之间，不是彼此妨碍，而是互相照耀。

其实朋友就跟恋人一样，友情也需要双向奔赴，也是要平等付出的。就像天平一样，要两边平衡。如果他不在乎你，不在乎你的想法，不尊重你的意见，不关心你的身体状况和心理感受，敷衍了事，那就没必要维持这段友谊了。可现实生活中，在我们身边还是有很多这种“付出型”或是“讨好型”的朋友。

为了留住所谓的“好朋友”，为了不失去这段友谊都快失去自我了，他们总是隐藏起来自己的感受和主见，一味地以对方为中心，随波逐流的跟随对方，鞍前马后地听他差遣。

他们通常都对朋友的情绪非常的敏感，朋友有任何一丝不悦或者心情阴云，他们都能快速而又及时的捕捉到。如果对方不高兴、不开心了，仿佛就是自己的错，终日惴惴不安，这些他认为很重要的朋友都成了自己生活的重心。

他们还很害怕给别人添麻烦，因为他们有很深的不配得感，即会认为自己给别人添麻烦是件很过意不去、很愧疚的事。当他们获得帮助时，往往会表现得受宠若惊，感觉自己承受不起或不配承受别人的帮助和恩惠。

如果一个人太依赖友情，那他从友情所得来的并不是快乐，而是更多的苦恼。我发现，这些为友情困恼不已的人，在心理上有两个因素。一个因素是寂寞，另一个因素是太缺少自信。寂寞使一个人把全部生活的重心都放在友情上，缺少自信使一个人对友情患得患失到无以复加的程度，以致一日失去了友情，他们就找不到自己。

对于有这种心理的朋友，我们要建立强大的自我认同，认可自己的价值。很少有人会认为自己的存在本身就是有意义的，更多时候我们是通过成就和外界认同来感知自己的价值。习惯了自我贬低的时候，我们很容易忽视自己的特别之处。我们需要看到，那些性格特质、兴趣爱好或许起初并不起眼，但结合起来纵深发展，形成了稳定的对外展示，将成为点亮自己的外在标签。

你可以与朋友处在一种互相吸引的地位，最好是让自己先具备足够吸引朋友的条件。换句话说，先要充实自己，让自己有光芒。这样，在交友方面，你才进可以攻，退可以守，你才不会为友情忧虑紧张，不可终日。

换句话说，要用吸引力去交朋友，而不要施舍恩惠或阿谀的方法去求朋友。不要希望每一个人都是你的朋友，友情应该听其自然。爱朋友，喜欢朋友，用诚意去对待朋友，但不要依赖朋友，更不要苛求朋友。

维持友情的另一要诀是“保持距离”。无论两个人怎样要好，彼此之间那点应有的尊敬总是不可少的。许多人，和朋友一熟，就不分彼此了。当初认识时的那点礼貌与分寸也不注意了。朋友一到了互相没有敬意，不注意礼貌与分寸的时候，就快要发生误会与摩擦了。

　　每个人都是单独的人，都有自己的生活，你也是。不要将过多精力投入到别人身上。时刻告诉自己，不要迷失自我，做自己应该做的事情。友情确实不可或缺，但绝不是你生活的全部呀。失去了，还会遇见别人，不要害怕。想想未来在你可能遇到更好的人！别为友情失去自己。

朋友之间本来就是相互照顾相互包容相互理解，不是一方一味地付出，也不是一方一味地索取，真正的朋友可以肝胆相照荣辱与共，遇到事情一起面对，不抛弃不放弃，这样的友谊才是长久的，交朋友要交心，不能你防着我我防着你，这样永远成为不了真正的朋友，如今社会有多少是表面朋友，平常处得还可以，遇事就不见人影了，这样的朋友不能交，对待朋友要真诚，真心换真情，才能交到真正的朋友，所以说友谊是平等的双向的。

没有人能一直陪着你，但是会一直有人陪你。别害怕成长路上没有朋友，努力成为优秀的自己，一个魅力自信的你不愁遇不到真正的朋友。愿你珍惜自我，学会爱自己。