抑郁症是当今高发的精神心理疾病，据WHO统计数据显示，全球约有3.5亿名抑郁症患者，我国抑郁症患病率达2.1%，焦虑障碍患病率达4.98%。

很多明星也曾自曝身患抑郁症，知名喜剧女演员马丽、金马奖影后马思纯、实力派女演员热依扎等等，都曾经饱受抑郁症的折磨。

显然抑郁症对身心健康是一大危害，需引起警惕。

然而现在不少人对抑郁症患者无法理解，也无法共情，不明白他们为什么要不开心。但往往这些负面情绪，有可能是压垮抑郁症患者的最后一根稻草，后果有可能是走上自杀的道路。

近日发生的一名重度抑郁的花季女生，疑因感情问题爬上8楼欲跳楼，所幸消防员趁其不备冲上去将女孩救下。

这种抑郁症患者自杀案例数不胜数。如今随着生活节奏的加快，生活压力与日俱增，人们更容易被抑郁情绪所侵害，更有必要对抑郁症有所防范。

一、抑郁症患者就是整天愁眉苦脸的吗？

我们经常有个错误的认知，就是抑郁症患者整天都是愁眉苦脸，以泪洗面。事实上并不是这样，可能他们的外表看起来和其他人没什么区别，但其实正承受着巨大的心理压力。

也正因为这个错误的认知，很多人都不知道身边的朋友或者亲人患有抑郁症。

有一部分患者他们比较特殊，他们有“微笑抑郁症”，患者因为工作、自尊心、礼节等需要，通常在人前保持笑容，只有在独处或者面对亲近的人，才会流露出失望、痛苦等负面情绪。

设身处地想一下，明明自己情绪非常糟糕，但还要强颜欢笑，内心想必是非常痛苦的。

我们需要对抑郁症患者给予更多的关怀，即使无法承受对方的负面情绪，也请理解他们，不要贬低他们，他们只是生病了，并非洪水猛兽。

可见大众对抑郁症的认知十分匮乏，因此，了解抑郁症的一些基本信息，比如症状、治疗等，有助于我们更好地应对抑郁症。

二、抑郁症早期会有哪些症状？

1、抑郁症患者早期会有显著而持久的情绪低落表现，整日郁郁寡欢，高兴不起来，有的患者还会出现焦虑、烦躁等负面情绪。

2、意志消沉也是抑郁症早期的常见症状，患者会感觉对任何事物都提不起兴趣，比如厌学、不想上班、疏离亲友。对日常的一些小事，比如刷牙、洗脸、穿衣服，都觉得力不从心。

3、抑郁症早期还有可能会反应迟钝、注意力无法集中，容易发呆、游离，听不进别人的话。

4、睡眠、饮食上也会受抑郁症影响，出现入睡困难、失眠、早醒等睡眠问题，饮食上明显觉得食欲减退、不思茶饭，还可能伴有体重的下降。

三、抑郁症能否治疗？该如何治？

抑郁症是可以治疗的，但由于不少抑郁症患者缺乏对疾病的认识，以及周围人的漠视，导致很多抑郁症患者没有得到正规的治疗，而后愈演愈烈，发展到重度抑郁甚至是自杀。

所以对于抑郁症，不要难以启齿，及时寻求专业的医学帮助很是重要。目前抑郁症的治疗，主要以药物治疗、心理治疗、物理治疗为主。

临床用到的抗抑郁药物有氟西汀、舍曲林、米氮平等，具体的用药方案，需要在医生的专业评估和指导下服用药物。

心理治疗主要是通过和专业的心理医生谈话、交流来疏通心理上的问题，从而改善抑郁情况。

物理治疗主要是用于有精神疾病或重度抑郁症患者，方法包括迷走神经刺激术、改良电休克治疗（MECT）和重复经颅磁刺激（rTMS）等。物理疗法一般作为辅助疗法，患者是否适用，还需要经过医生的专业评估而定。

如果你身边有抑郁症患者，请善待他们，多予以其精神、心理上的支持、鼓励，以增强病人战胜疾病的信心、能力以及意愿。

如果是患者家属，日常生活中，要督促患者按时服药，照料好患者的饮食起居，同时注意观察患者的病况，如有异常，要及时带患者就医治疗。

愿大家都被世界温柔以待。