回避型人格｜暗恋的人向我告白，我却拒绝了
练爱私塾2021-08-28 16:25
#回避型人格#
01
高二那年，我暗恋同班的一个男生。
我和他各有优势学科，因为是前后桌，于是经常一起讨论学习，相处久了便成为好朋友。
起初我只把他当朋友，但有时喜欢不过是在那突如其来的一刹那。
某一次课堂上，老师要求6人分成一小组，和其他组进行辩论。
经过10分钟的准备，我作为正方第一辩手与反方进行辩论，由于观点表达疏漏，被对方将了一军，惨败告终。
第二轮逻辑思维清晰的他把对方怼得措手不及，顺便也帮我圆了上场的漏洞，漂漂亮亮地赢得了这场辩论。
那一刻，我仿若是黑夜里独行的人终于见到了曙光，心狂跳不止，我知道我沦陷了。
从那以后，我开始关注他的喜好。
我知道他喜欢周杰伦，就把周杰伦的歌听了又听，歌词也抄了一遍又一遍。
有次，作文主题是属于你的青春记忆，我写的是《周杰伦便是我的青春》，被老师当作范文在班上朗读。
他甚是惊讶，以为我俩有共同爱好。
02
此后，我们课后闲谈的话题都离不开周杰伦。周杰伦的新歌一出，他就把耳机分一半给我听。
那一刻，我既羞涩又慌张，一直握紧手里的笔。不到五分钟的歌却觉得过了漫长的一世纪。
歌曲结束，他把耳机从我耳朵拿开，我整个脸都红彤彤的，还好他并没有注意到，只是问我对于这首新歌的看法。
我说出自己的想法后便假装投入到学习中，似乎对这个小插曲毫不在意，但内心早已汹涌澎湃。
高三分班后，我在三楼，他在二楼，只隔一个楼层。但是学业繁重联系也慢慢变少。
后来学校开设弱势科目补习班时，我和他都在名单中，每周二到周五要去实验楼上课。起初我并不知道和他同班，直到他坐在我旁边打招呼时，我才晓得。
在补习班的那段时光，每次上课前，他都会在教室门口等我一起去。教学楼与实验楼有一小段距离，走路不到五分钟，但每次和他一起，我都恨不得这条路能够再长一些。补习班的座位没有固定安排，但我和他并没有成为同桌，只是像以前一样互相请教。
03
高考前两个月，补习班课程结束了，原本有些遗憾和他失去了联系的纽带。
但他一到晚自习就问我关于学业上的问题，而且每次来都会带各种零食给我，说是为了“答谢”，我很不客气地接受了。
高考前一个月，他向我表白，我本能地拒绝了，还删了彼此的联系方式。
相互喜欢本该是幸福的事，但他的表白让我的内心产生的抗拒与排斥，远远大于原来你也喜欢我的惊喜，脑海中的想法更是杂乱，内心隐隐作痛，为此失眠时，我想起了许多往事：
小时候，因为“相貌丑陋，名字怪异”，总被周围人起各种绰号；再大一些，因为脸上有婴儿肥，时常被人说可爱，但我总觉得那不是夸赞，而是热嘲冷讽。为此，我特别羡慕身边拥有鹅蛋脸的女同学。
而暗恋的他，长相英俊，人缘又好，和他待在一块，我并不是没有听到别人议论我丑小鸭高攀白天鹅。
面对非议，我只能憋在心里，不敢去反驳，和他相处时也总是保持一定的距离，“我确实配不上他啊。假设在一起了，我每天处于患得患失中，忍受更多人的不看好和嘲讽，这些是我无法想象的，还不如现在趁着还未开始，长痛不如短痛”。
04
后来的后来，我和他失去了联系，偶尔从朋友口中得知他在大学里交了女朋友，我不知该默默祝福还是表示遗憾。
大学四年的成长，足够让我坦然承认自己的欢喜，但我一旦遇见并非胜券在握的事情，还是会不由自主地选择逃避，不敢去面对那些未知与荆棘，总觉得缩在盒子里才会有安全感。
毕业前的实习，我在大城市和小县城摇摆不定，纠结许久，最终选择了大城市。
三天内就找到实习单位，虽说工作中难免会遇到不愉快的事情，但是还是顺利地度过三个月的实习期。
可毕业后的我却陷入很长的迷茫期。为了躲避即将面临的各种压力，我和爸妈商量着要在家备战国考，他们同意了。
经过几个月的学习，我如期参加考试，但结果不如人意。恰逢临近过年，躲避的心又开始作祟，又一次和爸妈商量着延缓。
于是我又有理由不去面对，过着像小废物一样的生活。无所事事的日子总在飞快流逝，转眼间新年已过，我没有理由逃避了。
05
元宵节过后，我提着行李乘坐高铁再次回到大城市，两周后才找到工作，过程十分煎熬，时常自我怀疑，但也让我明白：
『其实走出盒子去直接面对并没有想象中那么可怕，只是到了要踏出盒子的那一刻，内心充满恐惧，脑海中预测的都是坏的结果，缺乏直面的勇气，所以才会退缩。』
半年后，某天下班回家，我在地铁上遇见了“曾经的他”，虽然周围都是戴口罩的人，但还是能够一眼认出对方。
他背着女式小提包，牵着女朋友，甚是甜蜜。他一见我面露惊讶，但还是寒暄了几句，聊的是各自的近况。
期间，我得知他大学毕业后便来到大城市，工作的地点就在我公司附近。
一旁的女友搂着他悄悄问:『 这是谁呀？』
他低头在她耳边呢喃：『 这是我一位高中的老同学，大概有五年没有见面了。』
关于后面他们是否继续聊着有关我的话题，我不得而知。
当列车在目的站点停靠时，我已经下车了。
多年前的欢喜已经掩埋在岁月里，多年后的相见剩下的不过一句——很久没有联系的老同学。
我的文字已经不再写着我们俩，只是以第一人称的“我”和第三人称的“他”替代。
我的耳机还习惯地听着周杰伦的歌，但和过往的人已经没有任何联系... ...
后 言
现实不是童话，故事的结尾大多是曲终人散。相信很多人像“我”一样，面对矛盾时，为了避免与他人的冲突而选择回避；对周围极其敏感，因为害羞或怕被嘲弄而在亲密关系中表现拘谨；
过度在意他人的评价，自我价值感低；遇事总选择逃避，不敢直接面对；喜欢缩在“盒子”里，成为“回避型”人格... ...
“回避型”人格大多来自于童年没有建立健康的依恋模式，从小到大的体验告诉你：你是不够好的，你是不值得被爱的... ...总之，你是不会被别人接纳的。
拥有这种性格的人，可以尝试用以下5点去突破自我:
正确的认知有位心理学家曾说过：认知就是治愈。你要看到自己目前的这种困境，并知道自己为什么会这样，如此，你的问题也好了一半了。发展优势多看见自我的闪光点，增强自我认同感，当你面对自己微笑时，这个世界其实并没有那么抵触你。积极自我暗示我是好的，无需别人来证明，不奢求所有人都能喜欢我，但我要努力做好我自己。自我提升敢于走出舒适区，在努力变好的过程中，你对生活的掌控感提升了，就慢慢能变得自信。敢于去爱想要拥有爱人的能力，首先要学会爱自己，为别人付出是没错的，但不要一味地委曲求全，弄丢了自己。其次，还要拥有被爱的能力，那些害怕接受爱的人，对爱情也只有羡慕的份了。图源 | 网络
编辑&排版 |@练爱私塾
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