想一想，当你爱上一个人的时候，为什么会认为自己离不开对方？

一旦察觉到对方要离开你，或者他对待你的感情变化很大，让你产生了危机感，这个时候你就要死要活，情绪跌到谷底。

其实这些反应，正是我们爱上一个人时所产生的“依赖感”。

就像孩子对父母的依赖，老人对子女的依赖，我们爱上一个人，也会在日常相处过程中不知不觉产生依赖感。

这份依赖感，是不会轻易察觉到的，只有经历了某些事情才能让你感受到。

比如说：

当你遇到了困难时，脑海中出现的第一个人就是对方。

这种下意识的反应，就是精神上的依赖。

在男女交往中，女生如何让男人对你的感情更深？

最好的办法就是：让他对你产生依赖，提高你自己的不可替代性。

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什么是精神依赖？

其实心理学上还有一个词可以形容精神依赖，叫“渗透”。

想要让他对你产生精神依赖，离不开你，那么女生需要做的就是在不知不觉中融入到他的生活中。

在平淡的生活中，一点点掌握他的生活痕迹，生活习惯，性格脾气，进而做出一系列的行为。

用一个小故事来解释“精神依赖”。

有个男生，他平时工作特别忙，事业心很强，可他的生活能力特别差。

男生不会做饭，不会洗衣服，不会做家务，最基本的生活常识都很差，唯独事业蒸蒸日上。

庆幸的是，他有一个很贤惠且居家的女朋友。

女朋友的工作比较轻松，周末可以双休；每天下班后，她都会回到家里做好饭，收拾好卫生，给男生洗好衣服。

男生要出差的时候，她就提前给男生准备好一切需要的物品装在行李箱。

这样的日子，从他们恋爱开始就持续着。

男生一直没有感觉到女生对他有多么重要，只觉得两个人的感情很平淡，没有太多激情。

可是，当他跟女生闹分手的那段时间男生才终于意识到女生对他的重要性。

在不知不觉间，男生的所有生活起居，全部都是女生照顾。

离开了女朋友，这个男生就变成了一个“巨婴”，去外面吃饭，衣服丢在家里堆满了卫生间。

这样的日子，只持续了一周，男生才后悔莫及。

在这段恋爱中，两个人的优点和缺点都很明显。

优点：男生很优秀，事业心很强，工作努力；女生很贤惠，善良，生活能力出众。

缺点：男生对待感情比较迟钝，粗心大意，对恋爱投入不够；女生太在意男生，容易不被珍惜。

但是，女生的所作所为，确实让男生意识到了她的重要性。

这就是精神和生活上的依赖。

在平淡的生活中，女生已经替代了母亲的地位，成为男生心中最重要的人之一。

这是感情质的改变，在接下来的相处中，两个人的感情也会越来越好。

而女生从开始时的被动，到后来也变成了主动。

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如何让他对你产生“依赖感”？

第一：成为他的习惯

养成一个习惯很简单，只需要坚持一段时间，网上有个定律叫“21天习惯养成法”，虽然不够严谨，但也确实说明了习惯是可以养成了。

就像我们每天跟同一个异性聊天时，也会不知不觉喜欢上对方，到最后越陷越深无法自拔。

这种习惯，是在潜移默化之间养成的，当你意识到的时候，发现自己的确爱上了对方。

同样的道理，让男生对你产生精神依赖的第一步，就是成为他的某种习惯。

就像上文中提及到的：渗透到他的生活中，成为他的左右手。

你可以照顾他的生活，照顾他的情绪，成为他事业中的帮手，帮助他完成一些小事。

这么做的目的，是加深你在他心中的重要性，让他意识到你的能力。

第二：打造自己的“不可替代性”

什么是感情中的不可替代性？

简单来说就是：别人有的你也有，但你具备的，是别人无法拥有的。

一个人的气质，灵魂，智慧，人格魅力等，这些都是独一无二的。

在相爱的过程中，女生千万不要放弃对自己的培养和投资，如果你自己能力越来越强，在人群中也十分耀眼，会对男生产生更强的吸引力。

如果说开始的时候他离不开你，是生活中对你产生了依赖感；那么你们后期的感情，他就是心灵上，精神上依赖了你。

到了那个时候，他不会轻易离开你，因为你在他心中的重要程度，已经是“不可以被任何人替代”了。

人是最容易被环境，外界的情绪，微妙的习惯所影响。

并且这种影响是潜移默化，不容易被察觉的。

心理学中有个“温水煮青蛙”效应，可以从另一个角度分析。

当我们处于平静且舒适的环境中，不会有任何危机感或不适感；随着水温越来越高，不适感强烈起来，可我们却没有了对抗的能力和意志。

这不正是习惯的养成吗？

当你养成了一个习惯，想要轻易去改变，也不是那么简单的。

爱情中的依赖感一旦建成，那是比习惯更加坚固的东西。

今日话题：

你爱的人，依赖你吗？

（文章配图来源网络）