门巴族是中国具有悠久历史文化的民族之一，门巴族有丰富的民间文学，民歌曲调优美、流传久远，其中以“萨玛”酒歌和“加鲁”情歌最为奔放动人。门巴族的大部分乐器是藏传乐器，传统乐器较少，主要的传统乐器有里令、森萨让布龙、塔阿让布龙、基斯岗、牛角琴等，而藏传乐器则有神鼓、钹、铃以及各种各样的号等等。

门巴族人喜欢用歌声抒发情感，坦露心声。萨玛酒歌最早只是在喜庆酒宴上唱，后来被越来越多的门巴族人在不同场合传唱。无论是在聚会、婚宴、农耕还是在放牧的时候，大家都会演唱萨玛酒歌。之所以被称为酒歌，是因为唱歌的时候一定要伴随着美酒。

相传，萨玛酒歌是一位名叫拉不热的人创作的。他一生用歌声带给人们欢乐，最后他坐化成佛，成为门巴族传说中的歌神。萨玛酒歌调式共有两种，歌词则千变万化，内容有的是赞美家乡，有的是男女对唱的情歌，还有的则是反映旧西藏社会阶级矛盾。可以说，萨玛酒歌记录了门巴族人的生活与精神状态，反映着门巴族历史的变化。

2021年，国务院公布的第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录中，门巴族萨玛民歌位列其中。

（图片来自中国社会科学网）

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